بچه ها الان دو ۳ شبه قبل خواب ول پاهام بیقراری میکنه شدید تا خواب میرم بعد نصف شب از گرفتگی درد سیاتیک بیدار میشم اونقد بده که نمیتونم پامو حرکت بدم ،چکار کنم کسی اینجوری میشه ؟؟؟نارحت بودم از سندروم بیقراری پاها الان گرفتگی رگ سیاتیکم اضافه شد ،تا خواب برم چندین بار پهلو به پهلو میشم و نگران بچه مم😐😐

منم ایطوری بودم دکترم قرص منیزیوم داد بااجازه دکترت حتمابخوری

منم‌همینجورممممم😒 یک ساعت شب میخام بخوابم اونم از پادرد اینا اصلا نمیشه . خوابید

من اینطوریم هم پاهام بی‌قراره
سیاتیک هم دارم ... من وقتی سیاتیک میگیره پام یا باید با روغن ماساژ بدم یا همون لحظه برم حمام ده دقیقه یه ربع پامو بگیرم زیر از گرم خیلی آروم می‌کنه

منم پاهام حالت گرفتگی داشت دکتر بهم قرص داد خوب شد
با دکترت مشورت کن

منیزیم بخور. برای اسپاسم عضلانی. به توصیه دکتر می خورم. وگرنه پا درد امانم رو بریده بود.

قرص منیزیوم نمیخوری؟

من ٩ماه بارداریمواینطوری بودم پاهام بی قراربود