سلام من عطسه ک میکنم ازم فشار میاد یکم ازم ادرار میاد چیکار کنم جیگرم خون شده از بس شلوار عوض کردم

مطمئنی ادراره یاکیسه آب؟

خب نوار بذارین که مدام شلوار عوض نکنید

منم اینطوریم 🥲🥲

با دکترت مشورت کن اگه اشکالی نداشت حرکات کگل انجام بده، عضلات کف لگنت ضعیف شده

طبیعیه عضلات لگن ضعیف شده، حرکات کگل کمک میکنه که عضلات قوی بشن و مشکلت برطرف بشه ،حتما هر روز انجام بده حتی بعد زایمان.ولی حتما با دکترت مشورت کن که یه وقت بچه خیلی پایین نباشه

عادیه منم همینجورم فشار رو مثانس بعد بارداری خوب میشی

باید دوشنبه برم ک ازمایش قندمم ببرم

برو پیش دکترت بگو خب