منم pco هستم و فولیکول بالغ هم نداشتم. تقریبا مدت ۲ماه هر روز ۲۰ دقیقه صبح ۲۰دقیقه عصر پیاده روی کردم و خواب شبم رو تنظیم کردم ساعت ۱۰ تا نهایت ۱۱ میخوابیدم صبح هم قبل ساعت ۸ بیدار بودم
پیاده روی کن خییییلی عالیه
تحد نظر باش
دکتر نرفتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.