سلام من سرما خوردم چیکار کنم ؟

عزیزم من گلو درد داشتم آب نمک دریایی و دیفن هدرامین قرقره کردم همون روز تا حد زیادی گلو دردم خوب شد روزی سه بار قرقره کن شلغم و میوه زیاد بخور ..
راستی عزیزم حالا که هفته ۷ بارداری هستی ویارت شروع شده؟ من ۶ هفته و دوروزمه و دوتا سقط داشتم قبلا الان علائم بارداری ندارم فقط حساسیت خفیف نوک سینه خیلی نگرانم

تا میتونی مایعات بخور
گلو درد داشتی لیمو شیرین بخورو ابلیموعسل
گرفتگی بینی داشتی بخور بده
شلغم بخور
دارو هم نهایت درحد استامینوفن ساده وسرماخوردگی ساده میتونی بخوری که بهتره برات دکتر بنویسه چون به من سرماخوردگی اطفال داد
چون چایی باعث کم خونی میشه سعی کن بیشتر اب گرم و شیر گرم بخوری
خارش گلو وسرفه داشتی پرتقال ونارنگی نخور سرفه رو بیشتر وگلو رو تحریک میکنه اینو دکتر به من خیلی تاکید کرد
من سرم عفونت داشت وچرک خشک کن نمیتونستم بخورم خودم خیلی کم نمک توی اب حل میکردم رقیق که وقتی امتحان میکنی فقط ی ذره طعم نمک حس کنی بعد با سرنگ داخل بینیم میزدم و شستشو میدادم مثل استنشاق تا عفونت سرم خوب شد تونستی اونم خوبه بازم شدت بیماریت هم مهمه من انفولانزای شدید گرفته بودم

شلغم آبپز کن بخور عالیه

منم سرما خوردم هفته ی پیش که تازه فهمیدم مثبت شدم فقط میوه جات مصرف کردم اولین روز هم آب نمک قرقره کردم کم کم خوب شدم البته دمنوش به هم هر روز میخوردم

استامینوفن ۳۲۵ بدون کدئین میتونی بخوری
دیفن هیدرامین هم نباید بخوری میتونی غرغره کنی

مایعات بخور و میوه جات مصرف کن، دارو هم دکتر من بهم گفت استامینوفن ساده و دیفن مجازم بخورم، اما من نخوردم چیزی بهتر شدم خودم کم کم