نخود و گوشت قرمز بزار با هم بپزن کامل بعد تو قابلمه جدا پیاز تفت بده برنج محلی کمی بریز توش نخود و گوشت رو اضافه کن با شلغم خوب که پختن اسفناج بهش اضافه کن
سوپ شلغم یا سوپی ک توش شلغمم هست؟😂
سلام عزیزم این دستور آش شلغم ک میگم بهترین و خوشمزه ترینه کافیه یکبار درست کنی و سرشار از ویتامینه من همیشه موقع سرماخوردگی درست میکنم
توی قابلمه پیاز داغ میکنی توش زردچوبه و بعد نعنا میریزی و سریع آب میریزی یوقت نعنا نسوزه بعدش عدس و برنج(ترجیحا نیم دانه) سبزی آش بریز توش کمی بعد شلغمم که نگینی خرد شده رو بریز توش و بزار بپزه و جابیفته
عالی میشه😋
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.