سلام صبحتون بخیر خانم ها شما هم کمر دردین‌؟من از بعد زایمان کمرم درد میکنه یک قسمت از کمرم وقتی می خوابم به سختی باید بلند بشم

وای منم خیلییییییییییی کمرم درد می‌کنه تقریبا سه روزه شروع شده هیچم خوب نمیشه مخصوصا موقع شیر دهی خیلی اذیت میشم

آره دقیقا منم همین حالو دارم

باید شکم بند ببندی و ورزش کنی به حالت قبل برگرده

سلام اره برا من پهلو ب پهلو میشم تق تق میکنه
مامانم میگه بچسبون کمر و سر 🥹
سرم خیلی بی حاله طاقت صدا و شلوغی ندارم اصلا