خانوما بچه باید چند حرکت درروز بزنه؟

دکتر من میگه بعد از هر وعده غذایی چند تا حرکت خوب داشته باشه کافیه
اما برای من کمی نامنظمه

جنین باید این ۱۰ حرکت را در کمتر از ۲ ساعت انجام ده

میگن هر یه ساعت ۲ ضربه ولی نی نی من واقعاااااا همیشه نا منظمه ضرباتش…. یه بار ده تا ضربه میزنه …. یه بار چند ساعت حالشو نداره انگار نه انگار

۵ تا.