خرما بخور .
فقط به خودتون تلقین کنید که الان زایمان میکنید الان زایمان میکنید 😅😂..
والا هیچی بهتر از این جواب نمیده 😅😅..
دمنوش بابونه برای تسکین درد پریودی وزایمان خوبه.
با روغن بابونه کمرتو ماساژ بدی هم زود تسکین میده ولی حتما روغن بابونه اصل باشه بهتره از عطاری بگیری
برای سریع شدن روند زایمان هم سیاهدونه خوبه.یه استکان جوشوندشو هر یه ساعت یه قاشق بخوری
اگ خوبه ک ماهم استفاده کنیم خسته سدیم دیگ
بهتر که نخوری گرم احتمال پی پی کردن نی نی داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.