چی برا سرماخوردگی بخورم؟؟
از گلو درد خواب نمیرم😪😪

منم سرما خوردم نمتونم بخابم🥲😭

منم هفته های آخر بارداریم سرماخورده بودم من هر ۶ ساعت نصف قرص سرماخوردگی آدالت فلو می خوردم به گفته پزشک

بخور بده عزیزم
با آب و‌گلاب
بعد تخلیه کن بینی تو
با روغن طبع گرم مث سیاهدونه یا بادام شیرین یا زیتون قشنگ صورت و گلو و قفسه سینه رو ماساژ بده
بعدش کامل صورت و سررو با روسری بپوشون ک گرم بمونه
استنشاق آب نمک روزی ۲بار انجام بده خ خوبه
محلول نمکی از داروخونه بگیر
لبنیات و مرکبات مث پرتقال حذف
سردیجات حذف
دمکرده عناب و به مدام بخور
به جای آب این دمکرده رو بخور

سعی کن اصلا دارو استفاده نکنی
سیب بنداز تو آب بپزه نرم که شد داغ بخور جوری که گلوتو نسوزونه ها
شلغم عالیه
آبلیمو عسل با آب گرم (عسل توی آب داغ سمی میشه آب باید گرم باشه نه داغ)با یه قاشق چایخوری گلاب عالیه
قرقره آب نمک رقیق جوری که شور نباشه(شوری باعث التهاب گلو میشه)

خیلی سریع خوب شد خداروشکر

من دیفن هیدرامین ساده با استامینوفن بدون کدئین میخوردم
با ابجوش و عسل و ابلیمو