خانم هایی که سز کردید
میگند تا چندساغت نباید تکون بخورید و اینا پس چجوری بچه شیر بدیم
کلا ابناکه سزارین بودید چجوری شیر میدید رو‌پهلو‌که فکرکنم اگه بخوابه اذم دردش بیشتر میشه

مسکن استفاده میکنی یکم تختو میدی بالا باکمک همراه شیر میدی خدا کمک میکنه نترس

من ترجیح دادم شیرخشک بدم روزاول چون شیرنداشتم یه قطره

ساعت اول بچه رو حالت خوابیده ک هسی میذارن روسینت بعدشم که باید پاشی راه بری وقتی راه افتادی بعدشم تختت بیاری بالا میتونی بشینی یکم

والا نمیدوونم چجوری نباید تکون خورد وقتی که خودشون از تخت هی بلندت میکنند میزارنت تخت دیکه😭😐

ببین رازش دقیقا همینه
اگ از وقتی ک اومدی تا فردا بخای دراز کش بخابی فرداش خییییلی اذیت میشی
از چندساعت بعد از زایمان روی همین تخت شروع کن چرخیدن مدام این پهلو و اون پهلو بشو
نزار بدنت خشک بشه ک دردت بگیره
اگ از اولش بچرخی دیگه ترست میریزه و دردت کمتره

ببین اگر بخوای شیر خودت رو بدی حتما همراه باید کمک کنه چون تنها نمیتونی
و اینکه اره خونه میای بخیه ها درد داره و یکم اذیت کننده هست اما قابل تحمله و هرچی سشوار نگهداری روش و راه بری بهتره زودتر دردت کم میشه

گذاشتنتش رو سینه م دیگه همونجوری دراز کش، نیاز ب کمک داره

من تو بیمارستان دراز کش که بودم همراه کمک می‌کرد میراشت بقلم همون‌جوری میدادم الآنم ک مرخص شدم با سختی می‌شینم می‌زارم رو باالشت شیردهی

من شیر خشک دادم فرداش ک گفت راه برو بشین شیر خودمو دادم