دوستان خسته شدم دیگه دراز که میکشم سرفه میگیره منو شب نمیتونم بخوابم الانم که میشینم دیگه کمرم درد میگیره 🥲🥲

سرفه ت ممکنه بخاطر بالا زدن اسید معدت باشه
اگه فقط وقتی میخوابی اینجور میشی..
فاموتیدین بخور

دوستان هفته ۲۸هستم تقریبا
از شدت دل‌درد از خواب بیدار شدم به سمت چپ که می‌خوابم دردم بیشتر میشه آیا این موضوع طبیعیه

منم ی مدت سرما خوردم بعدش اینطوری شده بودم دوتا بالش بزار زیر سرت راحت تر نفس میکشی قبل اینکه بخوابی آب نشاسته درست کن بزار کنار دستت ولرم باشه یذره یذره هروقت احساس کردی سرفه داری بخورر خیلی کمکت میکنه

برای سرفه شب قبل خواب وصبح که بیدار میشی آب جوش بخور خیلی خوبه نمیخواد چیزی قاطیش کنی