وای یبوست شدید گرفتم و باد شدیدی تو روده هامه🥲 مشتم زخم شده و خون میاد ، نمیدونستم بعد زایمان طبیعی ایتطور میشم🥲

روغن بادام شیرین خوراکی بخر بخور شبی ۱ قاشق غذا خوری غذاهای آبکی بخور انجیر خیس کن تو اب روز بعدش بخور اینا خوبن برایبوستت

انجیر خیلی خوبه روزی چن تا بخور

اگه خیلی اذیتی شیاف گلیسیرین بزار خیلی جوابه

من تازه یبوستم خوب شده موقع دسشویی خیلی اذیت میشدم غذاهای آبکی و ملین بخور

خیلی مراقب باش ب عمل نخوری
آلوبخارا خیس کن ابشو بخور
تو خورشتاتون بنداز
لواشک آلو بخور
انجیر بخور حتی خشکش
خاکشیر تو آب ولرم بخور

۵تا دونه انجیر بخیسون و بخور آب رو آتیشه

من شربت میخوردم اثر نداشت‌بجاش رفتم شیاف خریدم دوبار استفاده کردم ازش خوب شدم

غذاهای آبکی بخور
الو و انجیر و این‌چیزها بخور
اب زیاد بخور

شربت ندادن بهت برا یبوست. من یادمه سر پسرم. بهم دادن. بعد شام و نهار میخوردم