خانما بعد زایمان طبیعی دچار یبوست شدید شدم خیلی ببخشید به طوری که مقعدم زخم شده موقع دفع خون میاد چیکار کنم کسی اینطوری بوده واسه یبوست چی خوبه بخورم ؟

من هنوزدرگیرشم دیگه از دستشویی رفتن میترسم

مگنی میلک بخور خوبه

شربت لاکتولوز بخور شیاف گلیسیرین هم از داروخانه بگیر بذار یه ربع بمونه بعد برو دستشویی تا آروم آروم بهتر بشی. برای بواسیرتم پماد ام‌جی استفاده کن خیلی خوبه
توی تغذیه هم رعایت کن برنج خیلی تاثیر داره روی یبوست

ببین دارو بخور تا راه بیوفتی منم این مشکل رو داشتم انقد طولانی شد عقلم نکشید دارو بخورم راحت بشم

ببین من هرچی خوردم فایده نداشت
منم مقعدم زخم شده بود موقع دفع همش خون میومد یکی دو قطره و سوزش شدید داشتم
تنها کاری که کردم و رفع شد اینکه موقع دفع انگشتمو فشار میدادم اون قسمت بین مقعد و واژن تا دفع راحت تر بشه
از همون دیگه خوب شدم

روغن زیتون
مایعات و اب فراوون
شربت لاکسی ژل
انجیر
الوخشک خیس کرده