سلام دوستان برای یبوست چی میخورین ۴۳ روزه زایمان کردم یبوست شدید دارم جوری ک ببخشید مقعدم زخم شده
چون شیر خودمو بچه میخوره نمیتونم هر چیزی بخورم

بانون خیلی کوچیک بخورولی خالی قورت بده ازروش چای داغ بخورتاشب راحت میری دستشویی سعی هرروزصبحونه یه تیکه کره بخوری باعسل یامربایاخالی اصلایبوست نمیاری

وایی من داشتم می مردم هر چیزی بگی خوردم نشد دیگه محبور شدم لاکسی ژل خوردم چون ۲۴ ساعت طول می کشه اثر کنه نتونستم تحمل کنم شیاف کار کن گزاشتم درجا خوب شدم لاکسی ژلم ادامه دادم تا تموم شد دیگه خداروشکر خودکار به حالت قبل برگشت

کره بخورازروش چای داغ بخوربرطرف میشه

اگه قرص آهن میخوری ی نمونه بگیر ک جذب تو روده باشه ک یبوست نگیری...من آهن میخوردم یبوست داشتم ...بعد شیاف انتی هموروئید بگیر هرشب یکی بزار ک شقاق نگیری...و بیشتر غذای آبکی بخور هم شیرت زیاد میشه همم یبوستت رفع میشه...انجیر خیییلییی خوبه و برگه زردالو ... اینارو اگه تازه میتونی گیر بیاری خصوصا انجیر بخور روزی ۷ تا دونه ...تو ی مرحله ...آهان راستی چهارتخمم از عطاری بگیر ...بریز رو آب جوش هرصبح بخور عااالیه

من شربت خوردم روغن زیتون خوردم هیچکدوم افاقه نکردن
دمنوش شنبلیله وگل محمدی خوردم اصلا بی فایده اس

منم دقیقا دردتورودارم خواهر😮‍💨🥺

شربت بگیر
من موقع زایمان کردم دکتر خودش برام نوشته بود

روغن زرد گوسفندی بزار یکم رو گاز گرم بشه بعد یکم خنک شه سر بکش