سلام خانما شماهم بعد زایمان یبوست گرفتین؟
من یبوست گرفتم فشار آوردم مقعدم زخم شده نمیتونم بشینم شیافو پماد میزنم ولی اثر نکرده چیکار کنم

اگر هر روز شکمت کارمیکنه باید خیلی اون ناحیه رو تمیز بشوری البته دکتر به من برای اینکه اون ناحیه پاک بشه بعد از شستشو پماد آلفا داد گفت باگوش پاککن تمام قسمت های زخم رو بزن تا هم تمیز کنه و هم زخم رو زودتر ترمیم کنه

اون ناحیه رو گرم نگه دار تا خون رسانی بهش بیشتر بشه و تسکین درد هم میشه
من یادمه اتو روشن میکردم تو فصل تابستون بودیم بالشت گرم میشد بعدش مینشستم روش

هرشب الو خیس کن صب ناشتا بخور. انجیرخشکم برا یبوست خوبه خیس کنی بخوری. بعد اینکه احساس کردی شکمت سفت شده زور نزن شربت لاکسی ژل بگیر یه مدت مصرف کن شکمو روون میکنه شیاف بیزاکودیل هم میتونی استفاده کنی اونم برا یبوست عالیه

منم همین مشکل هم زایمان اولم داشتم هم این یکی زایمانم
منم پماد میزنم سعی کن اصلا یبوست نشی چیزایی بخور که شکمت نرم کار کنه تا وقتی زخمت کامل خوب بشه ولی بازم اصلا نباید باز یبوست بشی

منم زخم شده بودم از شدت یبوست الان درست شده شیاف دیکلوفناک میزاشتم و کرم ان ان میزدم رو مقعدم