خانوما شماهم بعد زایمان یبوست گرفتین؟؟؟
من ده روزه یبوست گرفتم جوری ک زخم شدم قرص سی لاکس ک دکتر داده هم تاثیر نداره فقط باعث نفخ میشه

منم اشکم درومده این چند روزه
از صبح وارم آلوچه و خاکشیر با آب جوش و گل محمدی و مگنی میلک و روغن زیتون‌میخورم بلکی بهتر شم

فقط شربت مگنی میلک.۳/۴ تا سر بریز تو اب نصف فنجون بده پایین روش ی لیوان اب بخور.بیمارستانم همین شربتو ب من داد.

ازشب ۵تا دونه انجیرخشک بشور بریز لیوان آب بخیسه صبح ناشتا بخور یا خاکشیرو آب ولرم بخور ناشتا

من باهمین شکمم درجا راه افتاد
از قرص و شیاف و شربت خیلی بهتره

یک پیاله ماست، دو قاشق روغن زیتون، دو قاشق پودر گل محمدی قاطی کن روزی دو سه قاشق ازش بخور

هندوانه گوجه خیار سوپ گلابی عالیه واسه یبوست

شربت momبگیر بخور یا شیاف بزار