بعد زایمان طبیعی یبوست شدم و الان حس میکنم مقعدم از داخل زخم شده چیکار کنم

خاکشیر وآب جوش بخور
گلابی روزی دو الی ۳ تا بخور
آلو روز ۷ تا
صبح ناشتا زیتون یا یک قاشق روغن زیتون
شب موقع خواب ۷ تا انجیر تپ گلاب بخیسان وبخور

من هم بیرون زده روغن زیتون بخور.....الو خورشتی بخیسون بخور

نزار ادامه پیدا کنه ک مثل من میشی من یپوست هم نداشتم معقدم بیرون زدگی داشت از دردش دو شبه میمیرم
ک الان از بیمارستان اومدم رفتم مسکن تزریق کردم🥺😭

دقیقا منم همینطوری ام .مقعدتو چرب کن با وازاین دم ب دیقه نزار خشک بشع .چیزای ابکی بخور اب و مایعات زیاد بخور بهتر میشی