خانوما من خیلی پرتقال دوست دارم ویارشو دارم ینی تو تابستون در به در دنبال پرتقال بودم در این حد الانم روزی ۳ تا یا ۴ تا میخورم میوه دیگع علاقه ندارم
بنظرتون برا وزن بچه خوبه؟
کسی بوده خورده باشه وزن بچش خوب باشه
و اینکه خنکه ممکنه جلوگیری از زردی بکنه؟؟

وزن نمیدونم اما زیادیش قند رو بالا میبره

پرتقال ویتامین هست تو وزن گیری بیشتر مواد پروتیینی کمک میکنند ویتامین هم خوبه ها ولی نه اونقدری که پروتیین و حبوبات موثر هستن

نه به درد وزن گیری نمیخوره ولی قندخونو میبره بالا، عروس عمه منم زیاد خورد هم خودش قند گرفت هم بچش هرجاش زخم میشه دیر خوب مبشه چون رعایت نکرد بچشم انگار مستعدشده

دقیقا مث من منم تابستون دنبال پرتغال بودم سر خونه پیداش کردم النم میخورمش خیلی تو بارداریم عاشق میوه شدم

منم چند وقت خیلی نارنگی خوردم بعد ویارم رفت روی موز حالا دلم توت فرنگی میخواد

منم خیلی دوست دارم همیشه میخورم

منم خیلی زیاد میخورم🤦🏻‍♀️یه جا هم نوشته بود اب پرتقال وزن میده دیگع نمیدونم
منم به امید همین هر روز ۵.۶ تا میخورم🤣

حتی اگه قند نداشته باشید هم بهتره میوه رو در متعادل مصرف کنید و یه بشقاب میوه رو همزمان با هم نخورید، مثلاً اگه میخواید سه تا میوه در روز بخورید، بین سه میان وعده تقسیمش کنید، این مهم‌ترین چیزیه که در مورد میوه لازمه بدونید بنظرم

منم عاشق پرتقالم🤤در صورتی ک قبلا زیاد مورد علاقم‌نبود☹️

منم روزی حداقل پنج تا میخورم

برا وزن نشنیدم ولی میگن برا زیبایی جنین خوبه