خانوما کدوم کار خونه خطر ناکه من وسواس دارم دارم دیوونه میشم از اینکه نمیتونم کار انجام بدم
راستی چهار زانو زدن و موقع غذا خوردن یکم به جلو خم‌شم شکمم یکم فشار بیاد خطر ناکه برا جنین ؟؟ احساس میکنم له میشه🥲🤧

اگه استراحت مطلق نیستی و لکه بینی چیزی نداری نه مشکلی نیس
درضمن درمورد چهارزانو نشستنت هم نه مشکلی نیس خیالت راحت الان شما جنینت اندازه یه لوبیاس و شکمت کوچیکه
بزرگ‌تر ک شد اره احتمال داره اذیت شی

فقط جاروبرقی چون فشار به کمر میاره اونم برای بارداریای سالم مشکلی نداره

جارو برقی و خم و راست شدن زیادی خوب نیس
پله هم اگر دارین زیاد نرو