اولین کانال تخصصی اقدام بارداری🤰🏻
بارداری و زایمان👩🏻‍🍼
رژیم پسرزایی👶🏻رژیم دخترزایی👧رژیم دوقلویی🧑‍🤝‍🧑رژیم اصلاح سبک 🌈کاملا رایگان 😍
تقویت اسپرم،تخمک💪🏻روش استفاده از کیت 📝
همچیز درمورد چرخه قاعدگی 🌐
نکات بارداری،🎈رژیم هوش و زیبایی جنین 🎇
@maderan روبیکا

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری
نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری | زمان استفاده و تفسیر نتیج...
افزایش هوش جنین
راه‌های افزایش و تقویت هوش جنین
رژیم غذایی دیابت بارداری
غذاهای پایین آورنده قند خون در بارداری | رژیم غذایی دیابت...
گیاهخواری در بارداری
گیاهخواری در بارداری | معایب و مزایای رژیم گیاهخواری در دو...

سوال های مرتبط

مامان عمر و جونم مامان عمر و جونم ۲ ماهگی
سلام
بچها کی رژیم بارداری داره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دوقلو مامان دوقلو ۲ ماهگی
در حاملگی دوقلویی اگه یکی از قل ها بریچ باشه تو الزهرا رایگان سزارین میکنن؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
کسی رژیم گرفته تو بارداری! بچش چیزیش نشده؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۴ ماهگی
این روزا برای اولین بار از بارداری خسته و کلافه شدم 🤰🤒
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نویان مامان نویان روزهای ابتدایی تولد
خانمهایی که تجربه بارداری دارین
بعد بارداری دقیقا از کی رژیم لاغری گرفتین که وزن کم کنید لطفا هرراهکاری داریدبگید
مشاهده ۷ پاسخ
مامان امیرعلی و تودلی مامان امیرعلی و تودلی روزهای ابتدایی تولد
چرا سوال من میره دورهمی ؟ درمورد بارداری پرسیدم 😑
جنین
بارداری
زایمان
جنین
بتا
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شهاب مامان شهاب ۷ ماهگی
تو ماه هشت و نهم بارداری برا زیبایی جنین چی بخوریم‌؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ ماهگی
برای تقویت اسپرم چه کارهایی باید کرد؟

📌 کیفیت اسپرم همسر یکی از بخش‌های مهم برای باردار شدن هست. با چند تا تغییر ساده تو رژیم غذایی و سبک زندگی می‌شه به تقویت اسپرم کمک کرد.

❓چه تغییراتی تو رژیم غذایی برای تقویت اسپرم موثره؟
✅ مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C مثل پرتقال و ویتامین E مثل روغن زیتون و آفتابگردان رو زیاد کنید
✅ حتماً غذاهای حاوی زینک مثل گوشت قرمز و سلنیوم مثل آجیل برزیلی و غذاهای دریایی بخورید
✅ مصرف مکمل‌های حاوی فولیک اسید و کوآنزیم Q10 رو با مشورت پزشک فراموش نکنید

❓چه عادت‌های روزانه‌ای باید ترک بشن یا تغییر کنن؟
❌ استعمال دخانیات و مصرف الکل رو کاملاً کنار بگذارید
❌ از قرار گرفتن ناحیه تناسلی در معرض گرمای زیاد مثل سونا پرهیز کنید
❌ پوشیدن لباس‌های زیر تنگ رو کنار بگذارید
✅ ورزش منظم و حفظ وزن مناسب رو تو برنامه قرار بدید

❓بهترین زمان برای اقدام به بارداری بعد از این تغییرات چیه؟
✅ تولید اسپرم جدید حدود ۷۴ روز طول می‌کشه
✅ برای دیدن نتیجه بهتر، حداقل ۳ ماه قبل از اقدام، این توصیه‌ها رو شروع کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رايان مامان رايان ۳ ماهگی
سلام صبح بخير
كسي از پيج اوما برنامه رژيم شيردهي گرفته؟؟ من هفته بعد زايمانمه ميخام از همون اول رژيم را شروع كنم ٢٠ كيلو اضافه كردم تو بارداري متاسفانه😢
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نینی مامان نینی هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانایی که آنزیم کبدیتون بالا بود، چه رژیم غذایی داشتین؟

بارداری فرزند پروری زایمان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آدرین مامان آدرین ۶ ماهگی
اگه بارداری🤰🏻 یا نوزاد داری🤱🏻 و سوالی در مورد بارداری و مراقبت از نوزاد داری 🤷🏻‍♀

به ربات تلگرام مامانا 🤖 @MamanaApp_Bot پیام بده!
😍 و کاملاً رایگان جواب سوالاتت رو بگیر❗️
لینک ربات 👈🏻 t.me/MamanaApp_Bot

📌 امکانات ربات مامانا
✅ انتخاب نام هوشمند 🧠
✅ پیش‌بینی جنسیت جنین 👶🏻
✅ پاسخ به پرسش‌های بارداری 🤰🏻
✅ پاسخ به پرسش‌های مراقبت از نوزاد 🤱🏻

💌 این رباتو به بقیه مامانا هم معرفی کن 💁🏻‍♀

@MamanaApp_Bot
مشاهده ۲ پاسخ
مامان صالح(پسرشجاع) مامان صالح(پسرشجاع) ۲ ماهگی
انشاءالله آخرین جارو در بارداری 🤰🤰
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۵ ماهگی
سلام کسی بخاطر رژیم غذایی برای کنترل قند بارداری وزن کم کرده تو ۲ماه آخر؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهوین 🌙 مامان ماهوین 🌙 ۴ ماهگی
شمارش معکوس بارداری ⏳
این روزا پر از استرس و حال خوبه🤰🏻

این روزهای شما چه حس و حالی داره؟ 🫶🏻


بوقت ۳۴هفتگی 👩🏻‍🍼

بارداری زایمان سزارین طبیعی جنین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان الیار کوچولو مامان الیار کوچولو ۹ ماهگی
سلام دوستان اگه تو تا موقع آخرین تاریخ پریود هیچگونه اقدامی برای باردار شدن نداشته باشیم و بعد تموم شدن پریود ۱ هفته بعدش اولین اقداممون برای بارداری باشه بارم تاریخ بارداری از همون آخرین روز پریود حساب میشه یا ا همون روز اقدام به حاملگی حساب میشه؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ