سلام
بچها کی رژیم بارداری داره؟

من خیلی دوست دارم بگیرم برای سه ماه سوم
پیج اومادایت خیلی خوبه
اما نمیدونم نیازه بگیرم یا ن

دکتره من سختگیره و منفی نگره از اول بارداری دهن منو سرویس کرد هر چی لذته منع کرد🤣

میگ وزنت زود میره بالا۲۴ اذربه بعد سزارینمه نمیذاره این هفته ها اخر لذت ببرم دلم ماکارونی و عدس پلو و....اینا میخاد
شامم حذف کردم باز رف بالا وزنه

رژیم بارداری دیگه چیه 🤔