رژیم برای قند بارداری چی بخوریم ک سیر هم بشیم

Question

مامان اروین ۴ ماهگی

۵ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان 🥰 امیرحسین 😍 ۲ ماهگی · Answer 1 · 2026-01-13T14:31:18Z

والا از وقتی گفتن مراقب باش چیزایی که قند داره نخور آدم بیشتر گشنه میشه و همه چی میلش می‌کشه

مامان اهورا ۴ ماهگی · Answer 2 · 2026-01-13T14:31:26Z

مغزیجات ، پروتئین ، لبنیات
کربوهیدراتتو کم کن

مامان نيهاد 🩵 ۴ ماهگی · Answer 3 · 2026-01-13T14:37:42Z

نوشابه و نون سفيد و شرينيجات رو حذف كن

بجاى نون سفيد نون سنگك بخور

من اينارو رعايت كردم تنظيم شد حتى قرصمم قطع كرد دكتر