سلام ایاکسی تجربه قند بارداری داره چی باید بخوریم قند بیاد پایین لطفا راهنمایی کنید

من قند ناشتام ۷۰ بود بعد محلول ۱۴۸ دکترم گفته پرهیز غذایی داشته باشم

رعایت کردن سفت و سخت زود میاره پایین
شیرینیجات کلا حذف
نون سفید حذف
من خودم برنج و ماکارونی و سیب زمینی رو حذف کردم
غذاهای سرخ شده حذف کردم
فقط ابپز بخار پز
تخم مرغ ابپز
کدو بخارپز خوردم
خیار و ماست با نون سنگگ فقط
همینا دوهفته خوردم .
شیر میخورم که ضعف نکنم
ماست و پنیر کم چرب می‌خوردم روزا
میوه همون خیار و کاهو
همینا تقریبا بعداز دوهفته اوکی شد نیاز به دارو و چیزی نشد خدارو شکر
قندم یکساعته ۲۰۳ بود

کدو سبز با ماست عالیه،حتما امتحان کن عزیزم🤌

منم قند ناشتام ۱۰۸ فردا میرم تکرارش کنم ببینم چی میشه

من ک انسولین میزنم ..خسته شدم دیگه😭

من قند ناشتام ۱۰۲ بود
کلا بستنی رو حذف کردم،فقط نون سنگک خوردم،برنج رو روزی ی وعده در حد ی کفگیر خوردم،در روز فقط ی خوراکی قند مصنوعی استفاده کردم و کلا یک هفته هر روز کدو سبز با ماست خوردم.ازمایش بعدیم قند ناشتان ۷۱ بود عزیزم