خانوما من قبلا شکمم تخت بود و کمرم باریک اما بعد حاملگی و زایمان شکمم پوست اظافه آورده کلی چون بچم درشت بود و شکمم بزرگ یکمم شکم پهلو آوردم اگ برم باشگاه دوباره کمرم باریک میشه؟ کسی تجربه ای داره؟

تصویر
۴ پاسخ

اره عزیزجمع میشه
من هم شکم و پهلو دارم ازبرج ۶که دارم ۱۵کیلیوکم کردم سایزهم خیلی آمدم پایین
ولی من پوست اضافه ندارم باوجود اینکه سزارین کردم

منم میرم باشگاه خیلی بدنم سبک شده دوماهه میرم

اره شکم و پهلو با ورزش اب میشه
من دقیقا یک ماهه دارم میرم باشگاه پنج سانت از سایز دور شکمم کم شده

اره عزیزم برمیگرده ولی خب‌پوست شل زباد نمیتونه سفت بشه مثل اولش

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
ترک شکم بعد از زایمان
ترک شکم بعد از زایمان و کرم‌های مناسب رفع ترک
شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان لیام🩵 مامان لیام🩵 ۱۷ ماهگی
سلام مامانا امیدوارم که حالتون خوب باشه
به جز باشگاه رفتن آب کردن شکم چجوریه
کسی اگه می‌دونه تجربه ای داره بگه لطفا
قبل بارداری شکمم تخت تخت بود😭
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان مانیساو مهرسام مامان مانیساو مهرسام ۱۵ ماهگی
سلام مامانا .عکس از زیر شکمم میزارم بیاین سوال مو جواب بدین ...خیلی ناراحتم..بعد قبل بارداری هام چندین سال ورزش حرفه ای میکردم که شکمم سیکس پک شده بود .واسه زایمان اولم هم به این افتضاحی نشده بود شکمم .الان بعد زایمان دومم این شکلی شده .الیته بچه دومم درشت بود ۴۲۰۰ بود به دنیا اومد. حالا سوال اولم اینه که چون بچم درشت بوده این شکلی شده یا دکترم بد بوده؟؟
وسوال دومم با ورزش درست میشه؟؟؟؟
تروخدا هرکی تخصص داره بیاد جواب مو بده
مشاهده ۸ پاسخ
مامان قلب مامان💕💚 مامان قلب مامان💕💚 ۱ سالگی
سلام مامانا خوبین
من بعد زایمان شکمم خیلی بزرگ شده حتی پهلو دراوردم ...چیکار کنم هیچ رژیمی هم نمیشه کرفت ؟باشگاه م ممیشه برم به خاطر بچه م
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۹ ماهگی
خانوما من پسرم ۳ ۴ ماهه بود رفتم دکتر گفت رو رحمت زخم داری آزمایش و اینا دادم قرص داد بعد دیگ نیوفتادم دنبال کارام الان شکمم کنارای شکمم زیر شکمم درد میکنه یعنی از اون زخمه ؟ بعد زایمان بواسیر گرفتم زایمانم طبیعی بود گوشت اضافه هم آورده میترسم برم دکتر اون سری که رفتم گفت باید دوباره بدوزیم البته دکتر درمونگاه بود الان میخوام برم متخصص اما میترسم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لنا جون مامان لنا جون ۱۶ ماهگی
دلم به شدت برای هیکل قبل بارداریم و حتی استایل بارداریم تنگ شد عالی بودم چقدر خوش اندام بودم همه میگفتن تو مجالسا همه جاا لاغر بودم اما همه چی داشتم باسن و رونم پر بود کمرم باریک بارداری کمرم باریک موند فقط،یه شکم نقلی داشتم با اینکه دخترمم وزنش ۳۸۰۰ به دنیا اومد من هیکل قبلمو میخواددددد الان حالم از هیکلم بهم میخوره شبیه چوب خشک شدم🥺
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دوقلوهای زیبا مامان دوقلوهای زیبا ۱۸ ماهگی
خانوما شمام از بعد از زایمان شکم پهلو دراوردین 😭 یا فقط منم متنفرم از خودم همه جام لاغر شد برگشت به قبل بجز شکم پهلو چون همه جای بدنمم داره لاغر میشه شکمم بیشتر خودشو نشون میده
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دوقلوها🤰 مامان دوقلوها🤰 ۱۳ ماهگی
خانوما من بعد زایمان شکمم نبستم و شکمم تو ۲ ۳ ماهگی حاملگی مونده🤣😪گن ساعت شنی ببندم خوبه؟اونایی ک تجربه دارن روزی چقدر ببندم.؟تاثیر داره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهرخ خانوم مامان ماهرخ خانوم ۱۷ ماهگی
از وقتی زایمان کردم دیگه شکمم مثل قبل نشد قبلا تخت تخت بود
حالا راسته که میگن واسه بارداری دوم دوبرابر اینم میشه؟
ترکا که افتضاحن اما واسه اونا چاره ای نیست اما واسه شکمم فکر کنم پوستم ازون مدلاس که اگر با ورزش لاغرم بشم بازم پوستش افتاذه میشه پس همون چاق بمونم بهتره،🤣
الکی واسه دلداری خودم😂
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آریا و آرین مامان آریا و آرین ۱۴ ماهگی
خانوما من وزنم کاملا نرمال هست فقط شکمم بعد زایمان مونده .بنظرتون شکم بند خوبه اثر داره؟؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۱۳ ماهگی
بعد از زایمان شکمتون جمع شد؟ چه‌کار کردین؟ من به‌خاطر فیبروم شکمم خیلی بزرگ شده بود توی بارداری، بعدش هم جمع نشد. خیلی بزرگ و آویزونه. خیلی ناراحتم...
چه گنی بستین؟ می‌شه راهنمایی‌م کنین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان Anila♡ مامان Anila♡ ۱۱ ماهگی
خانوما من قبلا پریودیم ۷روز بود اما بعد زایمان فقط ۵ روزه پاک میشم کسی مثل من هست یا باید برم دکتر؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اسرا مامان اسرا ۱۷ ماهگی
سلام خانوم ها یه سوال دارم لطفا جواب بدین کسایی که سزارین کردین شکمتون رو چجوری آب کردین من شکمم خیلی بزرگ مونده کلا افسرده شدم باشگاه هم نمیتونم برم کسی نیست دخترمو نگهداره پیشنهادی دارین برای کوچیک شدن شکم یا اگه بخواب شکمم رو با عمل بردارم نمیدونید عوارض داره یا نه ؟
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان پانیذ👶 مامان پانیذ👶 ۱۲ ماهگی
خانما من میخام بدنسازی رو شروع کنم قبل بارداری میرفتم ولی چون استراحت مطلق بود کلا بدنم ریخت بهم تاالانم شکمم شل بود واویزون اما داره سفت میشه وبزرگ ازیه طرفم میترسم چون سزارینی بودم میگم نکنه وزنه واینا خطرداشته باشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بهار و اُمید مامان بهار و اُمید ۱۳ ماهگی
بچهامن بعد زایمان شکمم و نبستم.یه ۲۰کیلویی وزن کم کردم اما شکمم تابلوئه هنوز🥴.شمابستین؟ اگه الان شرو کنم ببندم بنظرتون تاثیر داره؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هلیا مامان هلیا ۱۱ ماهگی
خانوما من وقتی سر ۹ ماه ک دخترم توی شکمم بود آبله مرغان گرفتم ینی دخترم دوباره میگیره
مشاهده ۱ پاسخ