خانما راهکار بدید برای گرم شدن رحم

دارچین عسل بخور روزانه . بدنتو گرم نگه دار

هر شب شکم ،زیرشکم و کشاله ی رانتو با روغن سیاه دانه و زیتون قاطی کن شب کن و بعد ببند

شبها سردیجات مثل دوغ و ماست نخور
سعی کن دارچین و زنجبیل و به غذاهات اضافه کنی یا دمنوش کنی بخوری و کف حمام اصلا نشین

کاچی موقع پریودی ،چایی هل و دارچین ،لبنیات حذف کنید

روغن سیاهدونه بچرب شکم و رحمتو ...دمنوش ....و اجر داغ کن پا برهنه رو اجر وایستا وقتی خنک شد بشین روش ....و اینکه تو پریودی پا برهنه نباش همیشه جوراب پات کن

روغن سیاه دانه هر شب ب اندازه ۳ تا ۵ قطره بچکان در نافت. و تونستی زیر دلت هم‌باهاش چرب کن. من اینکارا میکردم البته یک دکتر گیاهی گفت بهم.

حذف غذاهای سرد جایگزینی چیزای گرم لبنیات ک اصن نخور