سلام مامانا عزیز
من39هفته 6روزم هس امروز رفتم برای معاینه دهانه رحم کلا بسته بود چ کار کنم ک زودتر باز بشه یا چی بخورم

پله نوردی و جدول نوردی بارداری
خوردن آناناس و کمپوتش
انجام حرکت پروانه بارداری و ورزش های القایی
پیاده روی تو سطح شیب دار
اسکات زدن زیر دوش آب گرم
بو کردن روزانه 20دقیقه رایحه اسطوخودوس
ماساژ گودی کمر با روغن سیاه دانه
گذاشتن شیاف گل مغربی

پ دکتر نگفتت باید چیکار کنی؟یا معاینه تحریکی نکرد؟

پیاده روی. پله. رابطه بدون جلوگیری. حرکت اسکات زیر آب.. داروهای گیاهی هم طبق نظر دکترت بخور اول ازش بپرس بدون مشورت چیزی نخوری

کدوم بیمارستان مخای زایمان کنی عزیزم