کسی از آزمایش سر در میاره

مقدارت کاملاً در محدوده طبیعی است. تیروئیدت عملکرد طبیعی دارد (نه کم‌کار و نه پرکار).یعنی قبلاً یا واکسینه شدی یا بیماری سرخجه رو در گذشته گرفتی و در حال حاضر ایمنی داری.سطح ویتامین D پایین‌تر از حد مطلوبه و نشون‌دهنده‌ی کمبود خفیف تا متوسط هست.

بهتره مصرف مکمل ویتامین D (مثلاً هفته‌ای یک عدد ۵۰,۰۰۰ IU یا روزانه ۱۰۰۰–۲۰۰۰ IU بسته به نظر پزشک) رو شروع کنی و چند ماه بعد دوباره آزمایش بدی.

نور مستقیم خورشید (۱۵–۲۰ دقیقه در روز روی دست و صورت) هم کمک می‌کنه.

اولی نرماله دومی هم مثبته سومی هم در حد تعادل
حالا اینکه چی هستن رو نمیدونم

با چندتا ازمایش دیگه

بارداری