دوستان تجربه اینو دارین تو هفته های آخر چه غذا هایی به جنین خیلی وزن میده؟

اما میگذره بعدش شیرینه

فکر کنم بستنی تاثیر داشته باشه،اما خوب شما که دیگه به زایمان نزدیکی🥹

وزنش چنده

یروز درمیون حلیم و آبگوشت و عدسی و لوبیا و سمنو و کباب جوجه و کوبیده
صبونه ۲ تا سفیده تخم مرغ_ شیر و خرما _ کره بادام زمینی
هرروز هم آجیل( ۱۰ تا بادام زمینی ، ۱۰ تا بادام درختی ، ۱۰ تا مویز بزرگ ،۲ تا گردو، ۵ تا انجیر و ...)
میوه در روز ۳ واحد (هرچی میلت کشید)
درکل کربوهیدرات و چربی رو حذف کن و نون برنجو کم کن و بجاش پروتئین و آجیل مصرف کن

بستنی،حلیم،کباب،مرغ اینا خوبن.
زودتر پودر لیدی میل نخوردی چرا؟

شنیدم میگن بستنی معجزه میکنه واس وزن جنین

ایشالا بسلامتی دنیا بیاد گلم

ماشالا عزیزم سزارینی هستین

اگر قند نداری بستنی
حلیم
مغزیجات خام
کله پاچه البته قسمت چربیش رو نخور فقط گوشت و زبان
آبگوشت

کله پاچه
حلیم
شیره بادوم و بادوم به هرشکلی

ناراحت نباش واسع بچه هم بده ایشالا سالم بدنیا بیاد وزنشم میره بالا

حلیم با کباب وزنش رو میبره بالا

وزنش خوبه دیگ بنظرم مهم اینع سلامت باشه

بچتون دختره یا پسر

نمیترسین طبیعی

اها بسلامتی ایشالا

وزنش چقده مگه

طبیعی یا سزارین زایمان میکنی

خوشبحالتون دیگ وقته زایمانتون نزدیکه