به پهلو بخوابی و عمیق و به ضربه و تند نباشه .،
پهلو به پهلو
توی گوگل سرچ کن پوزیشن های مناسب در بارداری، همه رو میاره برات
پهلوبه پهلو
پهلو ب پهلو
پوزیشن نگاه😆
پات بده بالا در حد ده دقیقه مشکلی نداره رو کمر پات بدی بالا
از بغل بهتره. روشکمی و خشن نباشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.