مامانا من ب تازگی ازمایش ویتامین دی دادم ویتامین D3
24 بود کمه درسته؟؟
تا اخر ماه دسترسی به دکترم ندارم باید ویتامین دی ۲هزار بخورم؟

برای منم خیلی کم بود روزی ۲تا دوهزار گفت
بعد که به ۲۵رسید گفت یدونه ۲۰۰۰ اما تو کلسیمی که بهم دادن باز د ۱۰۰۰ داره در واقع الان دوز مصرف روزانم ۳۰۰۰ هست

آره کمه روزی یدونه هزار بخور

زیر30کمه.
د3 هزار روزی یه دونه دکتر به منم داد

نه منم همین اندازه بود هزار روزی یکی داده که اصلا نمیتونم قرص بخورم

من ویتامین د۳هزار میخورم

برا من کم بود دکترم تا یک ماه گفت روزی یه دونه چهار هزار بخور
بعد یک ماه هرروز دو هزار بخورم

کمه آره مال من بالای ۶۰ روزی یکی گفتن بخور احتمالا همون دوز بگه دکترت نمیتونی زنگ بزنی مطب بپرسی؟