سلام ماماما تجربه هاتونو بگین
من چرا انقد حساس شدم ،اولای بارداری کلی چیپس و پفک و فست فود خوردم ولی الانا خیلی حساس شدم ،میگم نکنه رنگ پوست بچم تیره شده باشه
یکم ناکت داریم انقد دلم میخاد بخورم ،هی میرم میام نمیخورم
همسرم خابیده شیر و میوه نداریم هی میگم بزار بیدار کنم بریم بخریم
شماها تغذیتون چیه ،میوه چقدر میخورین یا شام و ناهارتون چطوره؟؟؟؟

فست فود و هله هوله رو سعی کنی کم کنی خیلی بهتره،اما سعی کن هرچی که هوس کردی و یکم بخوری نزار تو دلت بمونه
راجب رنگ پوستم که میگن تیره میشه باور قدیمیه رنگ پوست بچه ژنتیکیه و به ژنتیک پدر و مادر مربوطه چون غدا روی ژن تاثیر نداره تنها تاثیری که داره اینه که بعد از زایمانتون شاید پوست بچه اونقدری شفاف نباشه نه تیره اما بعد از چند روز به حالت اصلی خودش برمیگرده
میوه هم میوه هایی که فیبر دارن بخور عالیه اگر مشکل قند داری سعی کن میوه هم زیاد نخوری

منم دقیقا مثل تو تازه دوروزه پی بردم نباید فست فود اینابخورم😐😂
من کلا میوه از اول کم میخوردم الان یکم بیشترشده مثلا روزی دو سه تا

نباید بخوری اصلا بچه رو تیره میکنه هیچی ضرر داره واسه بچه 😐😐
من از اول بارداریم نخوردم دیگه
ولی پفیلا خوبه ذرت بخر خودت درست کن .
میوه هم زیادیش دیابت میاره .
به اندازه بخور مثلا روزی دو واحد میوه +انار
بیشترش خوب نیست

عزیزم این سرویس خواب کدوم نمایندگیه کدوم ور زنجانه؟؟

میوه پرتقال و کیوی حتما صبح تا ظهر میخورم
مغزیجات همه روز میلم نمیکشه ولی سعی میکنم بخورم
من عاشق لواشکم متاسفانه روزی یدونه میخورم
دوغ خیلی میخورم
ناهارها هم عادی برنج با خرشد الان بیشتر کباب میلم میکشه
ماه پیش هر رپز داشتم ماهی میخوردم شوهرم حالش بد شده بود دیگه
شبا لوبیا و سوپ بعضی وقتا سوخاری ای که خودم درست میکنم
کاهو در روز میخورم
فعلا اینجوریم
ماه سوم من عاشق سوسیس کالباس بودم
طبیعیه
بنظرم هر جی دوست داری بخور خودتو اذییت نکن

من کنسروی نمی‌خورم ولی پفک میخورم گاهی اوقات هوس میکنم چیپس هم دوس ندارم زیاد

منم میخورم کم و بیش ولی تا جایی ک میشه سعی میکنم محدود کنم، امروز سرکار بودم ناهار نداشتم گفتم کسنروی ی چی بگیرم ولی خب گفتم نگیرم میرم نیمرو میزنم با گوجه میخورم، که همین کار کردم ولی ی وقتایی هوس کنم میخورم

منم خوراکی یه مدت زیاد خوردم عذاب وجدان گرفتم😭😂

من دیشب دوتا دونه ناگت خوردم ولی کیفیتش جالب نبود 😂 درر کل هم هم صنعتی میخورم هم سنتی میوه و تنقلات این مدلی که مواد نگه دارنده دارن و همه چی میخورم

منم زیاد میخورم الانم میخورم بعد با خودم میگم نکنه رو رنگ و پوستش تاثیر بزاره🫠

من هوس چیپس بادمجون خیار زیاد میکنمـ. منم میترسم سیا شع

من هفته ای یه بار تنقلات به مقدار کم میخورم فقط میوه ومغزیجات زیاد میخورم خرما لبنیات

من الان یک بسته پفک خوردمم

ناگتت