شبا خیلی کمر درد می‌گیرم شما برای کمر درد چه کار میکنید؟

به همسر بگو با روغن بادام یا روغن شترمرغ ماساژ بده 😂

تحمل و صبوری

قرص کلسیم میخورم بهترم
شبا که میخوابی اگه تخت خواب داری چه بهتر اگه نه چندین پتو بنداز زیر پات که کمر درد و‌بدن درد نگیری

بالشت پشت کمر وکلسیم خیلی کمک کننده بوده برام

شیاف میزنم

تحمل😅کار دیگه ای نمیشه کرد عزیزم