سلام مامانا صبحتون بخیر
پسرم کم خونی داره چ چیزای مقوی بدم بهترین قطره هارو میدم بهترین تغذیه اما نمیدونم چرا کم خونی گرفته
از وقتی فهمیدیم هم من هم شوهرم خیلی اعصابمون خورده همش فکرم درگیره بچمه
با خودم میگم خدا مزد دل مادرپدرایی بده ک بچشون مریضن چقدر سخته الان کم خونی خدارو شکر ی چیز جزعی ک با تغذیه دارو حل میشه بیماریهای هست ک با اینچیزاهم قابل درمان نیست
بازم خدارو شکر همین ک سالم
خوراکی های مقوی برای کم خونی پیشنهاد بدید بگیرم

دختر منم ذخیره آهنش پایینه دکتر گفت آهنشو روزی دو سی سی بدم
تازه دخترم تیروئید هم داره هردوماه آزمایش میده هربار دلش ازترس پاره میشه منم باهاش گریم میگیره

خرما عالیه برا کم خونی

برگ زرد الو
کباب برگ
مغزیجات

عدسی شیره انگور

من هنوز نبردم آزمایش اولین فرصت باید ببرم

گوشت قرمز
عدس
اسفناج
نخم مرغ

قطره اهن چی میدی من لیپوزوفر میدادم پسرم کم‌خونی داشت دکتر جدید پسرم گفت فقط سیدرال

عزیزم پسر منم این مشکلو داره
هفته قبل آزمایش داد
آهنش خیلی پایین بود
وضعیت تغذیه ایش هم خیلی خوبه
درسته کم غذا میخوره ولی همون کمشو هم من چیزای مقوی و بدرد بخور فقط میدمش
دکتر ب من گفت قطره آهن رو باید سه برابر بدم
قطره فولیک اسید هم نوشت براش

پسته خام و شیره