روغن زبتون توی غذاش
کره توی غذاش
عدس حتماً دو قاشق غذا خوری توی سوپاش بریز
از بین میوه هاهم که پرتفال عالیه
فکر کنم عنابم خوب باشه براش
ولی سعی کن وقتی که خواستیدعذاشو بدی بهش یه قاشق مرباخوری روش روغن زیتون بریز بده بخوره عالیه براش
روغن زیتون
شربت فیژان
کدوحلوایی خیلی خوبه...آب انجیر خیس شده آب رو اتیشه
گلابی بپز بده
تو غذاش دانه چیا بخیسون و بریز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.