دوستم ۸ ماهه بچش بدنیا اومد ۳و نیم کیلو بود ماشالا
بهش گفتم چیا خوردی گف اگه بخوای بچه وزن بگیره فقط روزی دوتا تخم مرغ ابپز،دوتا بستنی،کاکائو
میگه اینارو خوردم وزن بچم بالا رف
خواستم بگم اونایی ک میخوان بچشون وزن بگیره شمام از این چیزا بخورین بچتون تپل بشه 😁

آخه ۳ونیم زیاد نیست معمولیه بعدم تجربه خودم خونرسانی رحم خیلی مهمه و ارث

والا من ک راضیم سالم باشه ۳کیلو باشه باید بفکر درد زایمانم کرد🫠

درکنار اینا فعالیت هم خوبه خونرسانی جفت اوکی باشه وزن بچه میره بالا

خب قند داره بستنی زیاد بخوریم

بستنی و کاکائو خیلی هم جذابه 😍🥲 اما قند و وزن خودمون رو میبره بالا


پروشیر و پروماست کاله هم خوبه
اجیل، حلیم، کباب

کاکائو میگن بچه رو بیش فعال میکنه

فقط شیرینی جات... خیلی شدید تاثیر میذاره روز وزن بچه

ارع منم تخم مرغ و بستنی و دلستر میخوردم

بستنی روزی دوتا قند رو میبره بالا آب دور جنین زیاد میشه

اگه دیابت بارداری نداشته باشی کاکائو و بستنی خیلی به تپل شدنش کمک میکنه. ولی دیابت بارداری دست و پای آدم و میبنده

به ژن مربوط من ماهی2 کیلیو بیشتر اجیل دسگ سیرابی چلو گوشت ماهی بستنی خوردم دخترم 2900بود