سلام خانمایی ک شیر خودتون رو میدین قرص تقویتی هم میخورین؟؟

من نه چون اضافه وزن دارم یکم بعد چاق تر میشم

من میخورم اگه نخوری پوکی استخوان میگری

بله مولتی ویتامین،فیت بن ،آهن،D3,کلسیم و لاکتلول میخورم

من ک تا الان عیچی نخوردم خیلی حس کسلی دارم

من تازه شرو کردم قرص اهن ویتامین دی ۲۰۰۰میخورم

من نمیخورم میترسم ضرر کنه

بله عزيزم
دكترم گفت تا ٢سال كه شيرميدم روزانه قرص ويتامين دي ٢٠٠٠ و قرص لاكتاول رو ميخورم

آره حتما بخور

نه هیچی نمیخورم تازه باشگاهم شروع کردم

من قرص کلسیم میخورم.‌ دکتر گفته تا ۲سال باید بخورم چون شیر میدم. مولتی ویتامین هم واسع ریزش موهام میخورم. ویتامین دی و ویتامین سی هم میخورم

باید میخوردم نخوردم بدنم وحشتناک ضعیف شده ازاونور میگن غلظت خون داری نمیتونی مولتی و اهن بخوری موندم چیکار کنم