مامانایی ک شیر خودتون رو میدین چی بخورم شیرم زیاد شه ؟

اگه دارویی قرص لاکتاول اگه غذایی انواع اجیل،کله پاچه،ماهیچه،گوشت،مرغ،جگر

اب هویج اگه سردیت ننیشه هندوانه

منم شیرم انقد کم شده که بزووووووووور ۲ ۳ قطره

والا من هرچی میخورم نمیشع🤣

من نوشیدنیای گازدار رو بهت توصیه نمیکنم چون شیرتو زیاد میکنه درست ولی برا گوارش و هضم و بدن بچت رو درگیر میکنه ،پودر شربت بگیر درست کن بخور ،اب بخور چایی آدم یدونه میخوره زود دلزده میشه ولی من با لیمو عمانی ک داخل قوری میندازم زیاد میخورمش و واقعا تاثیرشم میبینم ،اب میوه طبیعی بخور ،

اهان دلستر لیمو . اب گوشت ک شدید تاثیر داره البته من شیرخشکم شماره ۱ ببلاک خیلی خوشمزه ام هست

ابگوشت . سوپ . آب هویج . شیر و خرما

مایعات گرم سوپ جو اب هویج گوشت و دلستر

منک هرچی خوردم نشد زیاد مجبورشدم کمکی بدم.
اگ چای دوست داری چای بخور باشیرینی

دیگ هرچی بچه بزرگ شه شیرم کم میش فایده نداره

ماکارانی
دمپخت
کاهو
اب هویج