نخود آب، گوشت و پیاز و نخود و زردچوبه و نمک و آب بریز بذار بپزه یا تو زودپز
سوپ یا خوراک مرغ با روغن خیلی کم
اش عدس ک به اش سرماخوردگی معروفه درست کنید
سوپ درست کن
سوپ یا براش فیله مرغ کباب کن با کته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.