دخترا دوستم ی هفته هست زایمان کرده سزارین بوده اصلا شیر نداره
هم سرذرد ذاره همم میگه اصلا هیچی نمیتونم بخورم
چیکار کنه شیرش بیاد

همین بلا سر منم اومده بود

سردرد بعد سزارین و فقط دوغ خوردن خوب میکنه

نسکافه و چایی زیاد بخوره سردردش بهتر میشه شیرافزا و ابگوشت و ایناهم بخوره

شیر افزا بخوره. بهتر از همه بره زیر دوش آب گرم سینه هاشو ماساژ بده عالیه

خواب کافی برای شیر تاثیر داره‌ اگه کمک داشته باشه.

شیر افزا بخوره .مایعات زیاد. بخوره آبگوشت بخوره .استراحت و خواب حالشو خوب میکنه .