۱۸ پاسخ

نه اصلا زوری گوشت نخور، پروتیین رو میشه از منابع دیگه هم گرفت، مثل حبوبات و کره بادوم زمینی

اگه تغذیه اصولی داشته باشی هیچیت نمیشه.فقط بابو حواست به منابع پروتئینت باشه.
داداشم میگه رئیسشون سالهاست گیاهخواره اما چون تغذیه اصولی داره اتفافا به شدت بدن سالمی داره و از ما ها اوکی تره.
باید بری دنبالش تا بفهمی چجوری باید منابع غذاییت رو بالانس نگه داری.
خیلی قلب مهربونی داری🥰

منم عین تو هستم
گوشت گوسفند که لبم نمیزنم
حالا اگه گوساله باشه کباب یا تو ماکارونی یکم میخورم
مرغ هم که بدم میاد، اگه جوجه باشه شاید یکم
ماهی و .....هم اصلا و ابدا
اگه به سوپ و آش هم اشکنه بزنن حالم بهم میخوره
نه والله شل و ول نشده

حیف میکنی‌گوشت عالیههه

نه اتفاقا خیلی خوبه‌. گوشت و لبنیات و شیرینی‌جات بدن را اسیدی میکنه و از عوامل اصلی سرطان هستن. شما بجاش تخم مرغ بخور و حبوبات و مرغ و ماهی. گوشت گوسفند اتفاقا بدن را اسیدی میکنه خوب نیس.

مادرشوهر منم اصلا نمیخوره اصلااااااا چندین ساله

بجاش تخم مرغ و عدس و لوبیا حتما بخور

مکمل پروتینی بخور تخم مرغم خوبه

وای من عاشق گوشتم..با لذت بخور سخت نگیربابا

تخم مرغ بخور ، ماهی ، حبوبات، مرغ

بابا باکلاس😂 من زندگی بدون گوشت برام مفهومی نداره

من فقط با قرمه میتونم بخورم

اگه بخوای اینجوری فکر کنی که جون حیوان رو میگیرن پس مرغ هم نباید بخوری ماهی هم نباید بخوری عزیزم🙂

خوش بحالت کم خرجی من و کایرا یه گوسفند رو یه ماهه میخوریم 😂

آره باید بخوری هر جور که دوست داری

گوشت چرخ کرده بریز تو‌غذاهات فرقی نمیکنه تو کته دمپخت‌ماکارونی

دقیقا بدنت شل میشه چون پروتیین گوشته که بدن و سفت نگه میدارم و عضله سازی می‌کنه چند سالته؟

خوب آهن بدنت کم میشه
منم اینجوریم

سوال های مرتبط