سلام خانما بعد آمپول آزادسازی حتما باید پیاده روی داشته باشیم؟؟؟






#اقدام#بارداری

من خودم زدم بعدش گرفتم خوابیدم

نه نیازی نیست

خیلی اثر داره من باشگاه میرفتم تردمیل و دوچرخه میزدم و باردار شدم

من نداشتم گاهی راه میرفتم البته کار خونه داشته باشی نیاز ب پیاده روی نیس همش در حال راه رفتنی😐🤣

نه استراحت کن

نه
من تازه اینقدردردداشتم تخمدانام داشت میپوکیددرازخوابیدم