چیزی که دلت بکشه و نسبت بهش خیلی هوس داری بخور اول صبح بعد به مرور وعده ی صبحانه ی کامل کافیه یه هفته بدنتو عادت بدی به چیزی خوردن اول صبح دیگه ناخودآگاه اشتهات باز میشه و احساس گرسنگی میکنی
عزیزم حتما صبحانه یه چیز بخور بچه گناه داره
منم همینطور دلم ضعف میره ولی نمیتونم چیزی بخورم و میگم ضرر داره چون بدن چربی میسوزونه وقتی گشنه باشی و چربی هام مواد مضر داره که بچه از اون مواد تغذیه میکنه
حداقل یه لیوان شیر و خرما و تخم مرغ آبپز حتمااا بخورین برا وزن بچه خیلی خوبه ...من الان وزن بچم خیلی کمه هر هفته دکتر میفرستم سونو خسته شدم دیگه
منم مثل توام بعداز ظهرها کمی بیشتر میخورم نمیدونم دیگه برای نی نی ضرر داره یا نه
نمیدونم منم همیشه تا س و چهار بعدظهر چیزی نمیخورم ولی همش عذاب وجدان میگیرم
سعی کن صبح یه چیزی یخوری حتی غذا هم نمیتونی
یه تخم مرغ اب پز خالی
یا مغزیجات
یا یه لیوان شیر و خرما حتما یه چیزی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.