خانما من بیشتر ظهر ها ماکارانی میخورم بنظرتون خیلی ضرر داره یا نه؟

هفته یکبار فقط خوبه اونم برا فقط وزن گیری

بنظرم باز بتونی سبک پاستا بخوری بهتره😁وزن میگیره بچههه

چه بدرد میخوره؟ نه پروتیینی نه هیچی

دیابت وفشار با چاقی ارتباطی ندارن توبارداری همه چی محتمله

هر روز ماكاروني ميخوريد؟ هيچ غذاي ديگه اي ميلتون نميكشه ؟

هم قند داره
هم چاق میکنه
وزن خودتا میبره بالا

والا باعث یبوست میشه زیادیش

فیله مرغ قاطی کن داخلش