۱ پاسخ

تا یک ساعت بعد هر وعده غذایی ۴ ۵ تا حرکت داشته باشه کافیه
و اینکه کلا در طول روز حس کنید تکون هاش رو لازم نیست بشمرید

سوال های مرتبط

مامان مامان بابا مامان مامان بابا روزهای ابتدایی تولد
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته سی‌ودوم بارداری