تا یک ساعت بعد هر وعده غذایی ۴ ۵ تا حرکت داشته باشه کافیه
و اینکه کلا در طول روز حس کنید تکون هاش رو لازم نیست بشمرید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.