سلامم خانم ها وقتتون بخیر
من فردا وارد ۲۸ هفته میشم روزی چند بار باید حرکات جنین رو بشمارم میدونم چجوری و کی باید بشمارم فقط روزی چند بارشو نمیدونم🫠

به من گفت همینکه بعد خوردن یه چیزی حرکت کنه کافیه

منکه اصلا نمیشمارم همین که تکون بخوره بسته

شمردن نمیخاد خودت متوجه کم و زیادش میشی
اما اگ میخای بشمری بعد هر وعده غدایی یا چیز شیرین و خوردی ۴ تا تکون کافیه لازمم نیست حتما خیلی شدید باشه تکونای ریزم حسابه

فکن صبح ظهر شب باید تکون بخور مثل وعده غذا🥰😁