🔸اضطراب را ریشه کن کنید

🔹 اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالت‌ها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کم‌رویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

1. اختلافات پدر و مادر
2. دیدن فیلم‌های ترسناک
3. تحقیر و سرزنش کودک
4. تهدید به تنبیه بدنی
5. بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

اضطراب جدایی در کودک
اضطراب جدایی در کودک | علت، علائم و راه‌های درمان
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
شربت چرک خشک کن کودکان
بهترین شربت چرک خشک کن کودکان (اسامی آن ها به همراه عکس)
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
تاثیر قصه گویی بر نوزادان و کودکان

قصه گویی، چه به صورت خواندن کتاب و چه به صورت شفاهی، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل نوزادان و کودکان ایفا می‌کند. این تاثیرات در ابعاد مختلف رشدی قابل مشاهده است:
1. رشد زبانی و شناختی:

افزایش دایره لغات: کودکان از طریق قصه‌ها با کلمات جدید و نحوه استفاده از آن‌ها در جملات آشنا می‌شوند.

تقویت مهارت شنیداری: گوش دادن به قصه‌ها باعث تقویت تمرکز و مهارت شنیداری کودکان می‌شود.

پرورش تخیل و خلاقیت: قصه‌ها دنیایی از تصاویر و موقعیت‌های جدید را پیش روی کودکان قرار می‌دهند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا تخیل خود را پرورش دهند.

تقویت حافظه: کودکان با به خاطر سپردن شخصیت‌ها، داستان‌ها و اتفاقات قصه‌ها، حافظه خود را تقویت می‌کنند.

آشنایی با مفاهیم جدید: قصه‌ها می‌توانند مفاهیم مختلفی مانند دوستی، محبت، شجاعت، مسئولیت‌پذیری و … را به کودکان آموزش دهند.

2. رشد اجتماعی و عاطفی:

افزایش همدلی: قصه‌ها کودکان را با احساسات و دیدگاه‌های مختلف آشنا می‌کنند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا با دیگران همدلی کنند.

تقویت مهارت حل مسئله: قصه‌ها می‌توانند الگوهایی برای حل مشکلات و مواجهه با چالش‌ها ارائه دهند.

کاهش اضطراب و استرس: شنیدن قصه‌ها به کودکان احساس آرامش و امنیت می‌دهد و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس آن‌ها کمک کند.

تقویت پیوند عاطفی با والدین: قصه گویی فرصتی برای تعامل صمیمانه بین والدین و کودکان فراهم می‌کند و به تقویت پیوند عاطفی آن‌ها کمک می‌کند.

آشنایی با ارزش‌های فرهنگی و اجتماعی: قصه‌ها می‌توانند ارزش‌های مهم فرهنگی و اجتماعی را به کودکان منتقل کنند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پرنسا گلی🌸 مامان پرنسا گلی🌸 ۹ ماهگی
♦️اسهال زمان دندان در آوردن شیرخوار♦️

💟 دندان در آوردن در کودکان باعث بروز اسهال نمیشود و درواقع در زمان دندان درآوردن به علت این که کودک دست و سایر وسایل در دسترس خود را به کرات داخل دهان میبرد،

💟 آلودگی را به بدن خود منتقل میکند باعث بروز اسهال در کودکان در زمان دندان درآوردن میشود

💟 لذا درمان اسهال کودکان در زمان دندان درآوردن همانند سایر مواقع توصیه میشود.

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
مشاهده ۱ پاسخ
مامان صورتی قشنگم مامان صورتی قشنگم ۱ ماهگی
مضرات پای مرغ برای کودکان
پای مرغ، با وجود باورهای رایج در مورد فواید آن برای مفاصل و استخوان‌ها، هیچ کلسیمی ندارد.
* فاقد کلسیم: برخلاف تصور عموم، پای مرغ منبع کلسیم نیست و نمی‌تواند به تامین نیازهای کلسیم بدن کودک برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. کلسیم عمدتاً در لبنیات، سبزیجات برگ سبز و برخی ماهی‌ها یافت می‌شود.
.
* محتوای چربی بالا: پای مرغ دارای چربی بالایی میباشد که مصرف زیاد آن برای کودکان، خصوصاً آنهایی که مستعد اضافه وزن هستند، مناسب نیست و می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
*خطر آلودگی با باکتری:پای مرغ حاوی باکتری‌هایی مانند سالمونلا و کمپیلوباکتر باشد که باعث مسمومیت غذایی شدید در کودکان می‌شوند.
*هضم دشوار: کلاژن موجود در پای مرغ برای سیستم گوارشی نابالغ کودکان ممکن است دشوار باشد و منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ یا دل درد شود.
* واکنش‌های آلرژیک: برخی کودکان ممکن است به پروتئین‌های موجود در پای مرغ واکنش آلرژیک نشان دهند که علائمی مانند بثورات پوستی، تورم یا مشکلات تنفسی را به همراه دارد..
* عدم وجود فیبر: پای مرغ تقریباً فاقد فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست در کودکان ضروری است.
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نور کوچولو 🌸✨️ مامان نور کوچولو 🌸✨️ ۱ سالگی
‍ #برنامه_غذایی باهوش شدن کودک

👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞

خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا
🥚تخم مرغ
🥜کره بادام زمینی
🌾غلات سبوس دار
🌾جو یا بلغور جو دوسر
🍓توت
لوبیا
🌱سبزیجات رنگارنگ
🥛شیر و ماست
🍗گوشت
مشاهده ۰ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۱ سالگی
خواص ادویه ها در غذای کودک

زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان اسهال مفید و خاصیت ضدتهوع و اشتهاآور دارد.

فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای التهاب_گلو و سرماخوردگی و بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت اسهال یا استفراغ تنظیم میکند

پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
عق زدن و خفگی
عق زدن یا رفلکس یک واکنش طبیعی در کودکان در زمان خوردن
غذای جامد و گاهی شیشه شیر پستونک یا سینه مادر است.
این رفلکس کودکان را از خفگی محافظت میکند و در نهایت کودک مکیدن و جویدن را یادمیگیرد .
بسیار مهم است که زمانی که کودک عق میزند شما دخالت نکنید. انگشت در دهان کودک نگذارید و این فرصت را به کودک بدهید تا خودش آن ماده غذایی را بیرون دهد یا بجود.
اما خیلی وقت ها به دلیل اشتباه گرفتن این رفلکس طبیعی با خفگی ممکن است ما اقداماتی انجام بدهیم که در نهایت منجر به ترس کودک و عدم یادگیری کودک شود.
نشانه های خفگی در کودک
صورت کودک بسیار ترسیده به نظر می رسد، نمیتواند گریه کند یا اشک بریزد، صورتش کبود میشود نمیتواند نفس بکشد.
در این زمان شما باید حتما کمکهای اولیه و نجات کودک از خفگی را آموزش دیده باشید و با اورژانس تماس بگیرید.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
⁨ ⁨ ⁨
دلایل علمی عرق کردن زیاد کودکان

سیستم تنظیم دمای بدن کودکان (به ویژه زیر ۳ سال) هنوز کاملاً تکامل نیافته است، بنابراین ممکن است بیشتر از بزرگسالان عرق کنند. مهمترین دلایل علمی عبارتند از:

- ✅ عوامل طبیعی:
- فعالیت بدنی بالا: کودکان انرژی زیادی مصرف میکنند و بازیهای پرتحرک باعث تعریق میشود.

- لباسهای نامناسب: پوشاندن لباسهای ضخیم یا غیرنخی به کودکان (حتی در هوای خنک) تعریق را افزایش میدهد.

- گرمای محیط: خوابیدن در اتاق گرم یا هوای مرطوب.

- رشد سریع: متابولیسم بدن کودکان بالاست و ممکن است در خواب بهخصوص در مرحله رشد، بیشتر عرق کنند.

- ✅ عوامل پزشکی:

- هیپرهیدروز (تعریق بیش از حد): یک شرایط پزشکی که نیاز به بررسی دارد.

- تب یا عفونت: تعریق میتواند واکنش بدن به مبارزه با عفونت باشد.

- کمبود ویتامین D یا اختلالات تیروئید: در موارد نادر، تعریق زیاد نشاندهنده مشکلات زمینهای است.

—

طبع گرم و سرد

- ⚠️ هیچ پایه علمی ندارد:
- مفهوم «طبع گرم» در طب سنتی تعریف مشخصی ندارد و بر اساس شواهد علمی تأیید نشده است.

- تعریق زیاد کودکان معمولاً ربطی به «مزاج» آنها ندارد و بیشتر به عوامل فیزیکی یا محیطی مرتبط است.
👼🏻🍼
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
▫️کودکان لجبازی می‌کنند، چون می‌خواهند دیده شوند.

وقتی آنها را نمی‌بینید،
زورگویی می‌کنید،
به پرخاشگری متوسل می‌شوید
یا بدون پرسیدن نظر آنها،
کار خودتان را می‌کنید،

*در واقع دارید فرزندتان را به سمت
لجبازی بیشتر سوق می‌دهید.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
کودکی کن!

گاهی کودکان مجبور هستند فشارهایی مانند مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان کوچک تر را به عهده بگیرند و یا غمخوار و حمایت کننده والدین باشند.
به عبارت دیگر هنگامی که والدین، وظیفه و نقش پدر و مادری خود را انجام ندهند، کودکان از داشتن دوره کودکی محروم می شوند و همواره سعی دارند نیازهای افراد خانواده را برطرف کنند.
کودکانی که سریع به دنیای بزرگسالی وارد می شوند و این نقش را زود شروع می کنند، در بزرگسالی ضربه های روانی آن را تجربه خواهند کرد.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
توصیه هایی برای شکل گیری عادات و‌رفتارهای غذایی صحیح در کودکان

انتخاب میان وعده هایی سالم و مغذی برای کودکان و جایگزین نمودن مواد غذایی سالم با انواع مواد غذایی پرکالری و کم ارزش
تهیه غذا در منزل به جای خرید غذا از بیرون
مشارکت کودک در خرید مواد غذایی سالم و تهیه غذاهای سالم
خودداری والدین از ابراز این که غذایی را دوست ندارند در مقابل کودکان

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
🔺دلایل بد غذایی کودک

🔹اجبار در خوراندن غذا به کودک 
🔹یکنواخت بودن غذاها
🔹کمبود آهن
🔹نداشتن خواب کافی
🔹زمان و مکان نامناسب غذا خوردن

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۱۴ ماهگی
🔸 چگونه با کودک لجبازی که بددهنی می‌کند رفتار کنیم؟

📌 لجبازی و بددهنی کودکان دلیل زیادی دارد:

👈 به درون ناآرام و ناایمن کودک، دیده شدن ، تقلید از بزرگتر ها ،یاد نگرفتن طرز صحیح بروز احساس خشم و استفاده زیاد از رسانه می‌توان اشاره کرد.


👈 برای حذف رفتار بد کودک در ابتدا بايد به بهبود رابطه والدین و کودک بپردازیم:

✅ برای اینکار، هر روزه سعی کنید با فرزندتان حرف بزنید و بازی کنید.

✅ برای فرزندتان کتاب بخوانید و خود را به دنیای کودک نزدیک کنید.

✅ از استفاده زیاد از رسانه ممانعت کنید.

🔰به مرور متوجه برطرف شدن نیاز کودک و بهتر شدن رفتار کودک خود می شوید البته در کنار آن به اصلاح رفتار خود بپردازید

🔰 در اکثر موارد اختلاف در خانواده وجود دارد ولی سعی کنید دعوا را به گفتگو تبدیل کنید و حتی الامکان از دعوا و منازعه در حضور فرزندان خود داری کنید.

👈 با مدیریت احساس خشم خود به طور صحیح آموزش غیر مستقیم را به کودک خود بدهید.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
سلام دوستان معرفی چند کتاب کودک از صمد بهرنگی
ماهی سیاه کوچولو: این کتاب معروف‌ترین اثر صمد بهرنگی است و داستان ماهی کوچکی را روایت می‌کند که برای کشف دنیای بزرگتر، سفری پرماجرا را آغاز می‌کند.

اولدوز و عروسک سخنگو: این داستان دربارهٔ دختری به نام اولدوز است که عروسک سخنگویی دارد و با هم ماجراهای جالبی را تجربه می‌کنند.

اولدوز و کلاغ‌ها: این داستان هم دنباله‌ای بر داستان “اولدوز و عروسک سخنگو” است و دربارهٔ ماجراهای اولدوز و کلاغ‌ها است.

کوراوغلی: این کتاب، بازنویسی داستان‌های حماسی و پهلوانی کوراوغلی برای کودکان است.

افسانهٔ محبت: این داستان، روایتی از یک افسانهٔ محلی است که صمد بهرنگی آن را برای کودکان بازنویسی کرده است.

بیست و چهار ساعت در خواب و بیداری: این کتاب مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه برای کودکان است.

کندوکاو در مسائل تربیتی ایران: این کتاب، یک اثر غیرداستانی است که به بررسی مسائل و چالش‌های مربوط به تربیت کودکان در ایران می‌پردازد (البته این کتاب بیشتر برای مربیان و والدین مناسب است تا خود کودکان).
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
.⚠️هرگز به كودک جملات تخريب كننده نگوييد:

-من ميرم و تو رو تنها میذارم.
-تو را از اين خونه بيرون ميكنم.
-من تو را نميخوام.

فكر كنيد اگر كسی را كه خیلی دوست داريد به شما چنين جملاتی بگويد چه احساسی در شما ايجاد خواهدكرد. در اين حالت كودک دچار اضطراب جدايی و وابستگی خواهد شد و در بزرگسالی در روابط دوستانه و عاشقانه‌اش به مشكل خواهد خورد.از طرفی كودک با شنيدن اين جملات اعتماد و باورش نسبت به شما را از دست خواهد داد.ـ
ـ
فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍
🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Hosein مامان Hosein ۱۲ ماهگی
چگونه کودک خود را به مسواک زدن عادت دهیم؟

در مقابل آینه مسواک بزنید.

مسواک زدن را در اولویت قرار دهید.

آن را به صورت یک فعالیت خانوادگی انجام دهید.

احساسات مثبت درباره‌ی مسواک زدن را در کودک خود تقویت کنید. بدترین چیزی که می‌توانید انجام دهید این است که کودک خود را با تهدید وادار به مسواک زدن کنید.

یک داستان خوب درباره مسواک زدن تعریف کنید. گاهی اوقات، بچه‌ها برای مسواک زدن نیاز به یک دلیل و یا شنیدن یک داستان خوب و یا تشویق دارند.

اجازه دهید بچه‌ها خمیر دندان خود را انتخاب کنند.

به نوبت مسواک بزنید. اجازه بدهید که کودک شما در نوبت صبح مسواک بزند و شما نوبت شب را انجام دهید.

توقعات خود را کاهش دهید. این نکات ابتدایی بیشتر برای ایجاد عادت مسواک زدن در کودکان است نه برای آموزش روش مسواک زدن به آنها.

 

مای بیبی
رفلاکس
کولیک
کودک
مشاهده ۸ پاسخ
مامان یاسین 💙 مامان یاسین 💙 ۱۳ ماهگی
مادران نوزادانی که از اول فروردین ۱۴۰۵ متولد می‌شوند کارت امید می‌گیرند

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت رفاه:
🔹کارت امید مادر از ابتدای سال جدید (از اول فروردین ۱۴۰۵) به تمام مادران ایرانی که فرزند خود را در ایران به دنیا می آورند و شناسنامه ایرانی دارند اعطا می‌شود.
🔹در این طرح، به ازای هر کودک، ماهانه اعتباری به مبلغ ۲ میلیون تومان تا پایان ۲ سالگی کودک در بستر کالابرگ الکترونیکی به حساب متصل به کدملی مادران مشمول، برای خرید سبد غذایی رایگان، پوشک و شیرخشک اختصاص می یابد
🔹همچنین برای کودکان زیر ۵ سالی که دچار سوء تغذیه هستند در ۱۲ نوبت کمک هزینه تغذیه مضاعف در قالب کالابرگ اختصاص یافت.
🔹این کودکان در دهکهای ۱ تا ۵ در هر مرحله ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان و در دهک های ۶ و ۷ در هر مرحله ۸۰۰ هزار تومان دریافت کردند. طرح تغذیه مضاعف توانست ۴۲ درصد این کودکان را از سوء تغذیه نجات دهد.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پَناه مامان پَناه ۱۳ ماهگی
مادران نوزادانی که از اول فروردین ۱۴۰۵ متولد می‌شوند کارت امید می‌گیرند

معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت رفاه:
کارت امید مادر از ابتدای سال جدید (از اول فروردین ۱۴۰۵) به تمام مادران ایرانی که فرزند خود را در ایران به دنیا می آورند و شناسنامه ایرانی دارند اعطا می‌شود.
🔹 در این طرح، به ازای هر کودک، ماهانه اعتباری به مبلغ ۲ میلیون تومان تا پایان ۲ سالگی کودک در بستر کالابرگ الکترونیکی به حساب متصل به کدملی مادران مشمول، برای خرید سبد غذایی رایگان، پوشک و شیرخشک اختصاص می یابد.
🔹 همچنین برای کودکان زیر ۵ سالی که دچار سوء تغذیه هستند در ۱۲ نوبت کمک هزینه تغذیه مضاعف در قالب کالابرگ اختصاص یافت.
🔹این کودکان در دهکهای ۱ تا ۵ در هر مرحله ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان و در دهک های ۶ و ۷ در هر مرحله ۸۰۰ هزار تومان دریافت کردند. طرح تغذیه مضاعف توانست ۴۲ درصد این کودکان را از سوء تغذیه نجات دهد.
#فرزندپروری
مشاهده ۷ پاسخ