🔸اضطراب را ریشه کن کنید

🔹 اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالت‌ها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کم‌رویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

1. اختلافات پدر و مادر
2. دیدن فیلم‌های ترسناک
3. تحقیر و سرزنش کودک
4. تهدید به تنبیه بدنی
5. بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

اضطراب جدایی در کودک
اضطراب جدایی در کودک | علت، علائم و راه‌های درمان
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
شربت چرک خشک کن کودکان
بهترین شربت چرک خشک کن کودکان (اسامی آن ها به همراه عکس)

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
تاثیر قصه گویی بر نوزادان و کودکان

قصه گویی، چه به صورت خواندن کتاب و چه به صورت شفاهی، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل نوزادان و کودکان ایفا می‌کند. این تاثیرات در ابعاد مختلف رشدی قابل مشاهده است:
1. رشد زبانی و شناختی:

افزایش دایره لغات: کودکان از طریق قصه‌ها با کلمات جدید و نحوه استفاده از آن‌ها در جملات آشنا می‌شوند.

تقویت مهارت شنیداری: گوش دادن به قصه‌ها باعث تقویت تمرکز و مهارت شنیداری کودکان می‌شود.

پرورش تخیل و خلاقیت: قصه‌ها دنیایی از تصاویر و موقعیت‌های جدید را پیش روی کودکان قرار می‌دهند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا تخیل خود را پرورش دهند.

تقویت حافظه: کودکان با به خاطر سپردن شخصیت‌ها، داستان‌ها و اتفاقات قصه‌ها، حافظه خود را تقویت می‌کنند.

آشنایی با مفاهیم جدید: قصه‌ها می‌توانند مفاهیم مختلفی مانند دوستی، محبت، شجاعت، مسئولیت‌پذیری و … را به کودکان آموزش دهند.

2. رشد اجتماعی و عاطفی:

افزایش همدلی: قصه‌ها کودکان را با احساسات و دیدگاه‌های مختلف آشنا می‌کنند و به آن‌ها کمک می‌کنند تا با دیگران همدلی کنند.

تقویت مهارت حل مسئله: قصه‌ها می‌توانند الگوهایی برای حل مشکلات و مواجهه با چالش‌ها ارائه دهند.

کاهش اضطراب و استرس: شنیدن قصه‌ها به کودکان احساس آرامش و امنیت می‌دهد و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس آن‌ها کمک کند.

تقویت پیوند عاطفی با والدین: قصه گویی فرصتی برای تعامل صمیمانه بین والدین و کودکان فراهم می‌کند و به تقویت پیوند عاطفی آن‌ها کمک می‌کند.

آشنایی با ارزش‌های فرهنگی و اجتماعی: قصه‌ها می‌توانند ارزش‌های مهم فرهنگی و اجتماعی را به کودکان منتقل کنند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دوقلوهای ناز مامان دوقلوهای ناز ۱۳ ماهگی
مضرات پای مرغ برای کودکان
پای مرغ، با وجود باورهای رایج در مورد فواید آن برای مفاصل و استخوان‌ها، هیچ کلسیمی ندارد.
* فاقد کلسیم: برخلاف تصور عموم، پای مرغ منبع کلسیم نیست و نمی‌تواند به تامین نیازهای کلسیم بدن کودک برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. کلسیم عمدتاً در لبنیات، سبزیجات برگ سبز و برخی ماهی‌ها یافت می‌شود.
.
* محتوای چربی بالا: پای مرغ دارای چربی بالایی میباشد که مصرف زیاد آن برای کودکان، خصوصاً آنهایی که مستعد اضافه وزن هستند، مناسب نیست و می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
*خطر آلودگی با باکتری:پای مرغ حاوی باکتری‌هایی مانند سالمونلا و کمپیلوباکتر باشد که باعث مسمومیت غذایی شدید در کودکان می‌شوند.
*هضم دشوار: کلاژن موجود در پای مرغ برای سیستم گوارشی نابالغ کودکان ممکن است دشوار باشد و منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ یا دل درد شود.
* واکنش‌های آلرژیک: برخی کودکان ممکن است به پروتئین‌های موجود در پای مرغ واکنش آلرژیک نشان دهند که علائمی مانند بثورات پوستی، تورم یا مشکلات تنفسی را به همراه دارد..
* عدم وجود فیبر: پای مرغ تقریباً فاقد فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست در کودکان ضروری است.
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نور کوچولو 🧸🩷 مامان نور کوچولو 🧸🩷 ۱۴ ماهگی
‍ #برنامه_غذایی باهوش شدن کودک

👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞

خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا
🥚تخم مرغ
🥜کره بادام زمینی
🌾غلات سبوس دار
🌾جو یا بلغور جو دوسر
🍓توت
لوبیا
🌱سبزیجات رنگارنگ
🥛شیر و ماست
🍗گوشت
مشاهده ۰ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۱۳ ماهگی
خواص ادویه ها در غذای کودک

زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان اسهال مفید و خاصیت ضدتهوع و اشتهاآور دارد.

فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای التهاب_گلو و سرماخوردگی و بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت اسهال یا استفراغ تنظیم میکند

پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۲ ماهگی
عق زدن و خفگی
عق زدن یا رفلکس یک واکنش طبیعی در کودکان در زمان خوردن
غذای جامد و گاهی شیشه شیر پستونک یا سینه مادر است.
این رفلکس کودکان را از خفگی محافظت میکند و در نهایت کودک مکیدن و جویدن را یادمیگیرد .
بسیار مهم است که زمانی که کودک عق میزند شما دخالت نکنید. انگشت در دهان کودک نگذارید و این فرصت را به کودک بدهید تا خودش آن ماده غذایی را بیرون دهد یا بجود.
اما خیلی وقت ها به دلیل اشتباه گرفتن این رفلکس طبیعی با خفگی ممکن است ما اقداماتی انجام بدهیم که در نهایت منجر به ترس کودک و عدم یادگیری کودک شود.
نشانه های خفگی در کودک
صورت کودک بسیار ترسیده به نظر می رسد، نمیتواند گریه کند یا اشک بریزد، صورتش کبود میشود نمیتواند نفس بکشد.
در این زمان شما باید حتما کمکهای اولیه و نجات کودک از خفگی را آموزش دیده باشید و با اورژانس تماس بگیرید.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۶ ماهگی
🔸 چگونه با کودک لجبازی که بددهنی می‌کند رفتار کنیم؟

📌 لجبازی و بددهنی کودکان دلیل زیادی دارد:

👈 به درون ناآرام و ناایمن کودک، دیده شدن ، تقلید از بزرگتر ها ،یاد نگرفتن طرز صحیح بروز احساس خشم و استفاده زیاد از رسانه می‌توان اشاره کرد.


👈 برای حذف رفتار بد کودک در ابتدا بايد به بهبود رابطه والدین و کودک بپردازیم:

✅ برای اینکار، هر روزه سعی کنید با فرزندتان حرف بزنید و بازی کنید.

✅ برای فرزندتان کتاب بخوانید و خود را به دنیای کودک نزدیک کنید.

✅ از استفاده زیاد از رسانه ممانعت کنید.

🔰به مرور متوجه برطرف شدن نیاز کودک و بهتر شدن رفتار کودک خود می شوید البته در کنار آن به اصلاح رفتار خود بپردازید

🔰 در اکثر موارد اختلاف در خانواده وجود دارد ولی سعی کنید دعوا را به گفتگو تبدیل کنید و حتی الامکان از دعوا و منازعه در حضور فرزندان خود داری کنید.

👈 با مدیریت احساس خشم خود به طور صحیح آموزش غیر مستقیم را به کودک خود بدهید.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
سلام دوستان معرفی چند کتاب کودک از صمد بهرنگی
ماهی سیاه کوچولو: این کتاب معروف‌ترین اثر صمد بهرنگی است و داستان ماهی کوچکی را روایت می‌کند که برای کشف دنیای بزرگتر، سفری پرماجرا را آغاز می‌کند.

اولدوز و عروسک سخنگو: این داستان دربارهٔ دختری به نام اولدوز است که عروسک سخنگویی دارد و با هم ماجراهای جالبی را تجربه می‌کنند.

اولدوز و کلاغ‌ها: این داستان هم دنباله‌ای بر داستان “اولدوز و عروسک سخنگو” است و دربارهٔ ماجراهای اولدوز و کلاغ‌ها است.

کوراوغلی: این کتاب، بازنویسی داستان‌های حماسی و پهلوانی کوراوغلی برای کودکان است.

افسانهٔ محبت: این داستان، روایتی از یک افسانهٔ محلی است که صمد بهرنگی آن را برای کودکان بازنویسی کرده است.

بیست و چهار ساعت در خواب و بیداری: این کتاب مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه برای کودکان است.

کندوکاو در مسائل تربیتی ایران: این کتاب، یک اثر غیرداستانی است که به بررسی مسائل و چالش‌های مربوط به تربیت کودکان در ایران می‌پردازد (البته این کتاب بیشتر برای مربیان و والدین مناسب است تا خود کودکان).
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۱۵ ماهگی
📌 ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است

👶🏻 کارشناس طب اسلامی ایرانی با بیان اینکه هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش‌ اخلاق‌ تر است، گفت: ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین یا بنفشه بسیار مفید است

👶🏻 سید جواد علوی در گفت‌ و‌ گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا درباره برخی مراقبت‌ های لازم برای اطفال اظهار کرد: اطفال طبع بسیار لطیفی دارند و در معالجه آنها باید بسیار احتیاط صورت گیرد

👶🏻 وی افزود: تدبیر کودک در معتدل نگه داشتن اخلاق اوست، کودک را باید از ترس و خشم شدید یا غم و بیدارى بسیار دور نگاه داشت زیرا این موارد موجب کاهش نشاط اطفال و مانع رشد اطفال می‌شود، شادی و خوشحالی در ارتقا رشد آنها بسیار مؤثر است

👶🏻 از فواید ماساژ کودکان می‌توان به رفع یبوست آنها اشاره کرد، یبوست در کودکان موجب یبوست اخلاقی آنها نیز می‌شود هر چقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش‌ اخلاق‌ تر است
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
مشاهده ۱ پاسخ
مامان عسلی(ماهلین) مامان عسلی(ماهلین) ۱۴ ماهگی
😋در مورد کره حیوانی بیشتر بدونیم🧈 حیوانی فوایدی برای سلامتی کودکان دارد. محدود کردن مصرف چربی برای اکثر کودکان توصیه نمی شود، بنابراین نباید نگران مصرف کره حیوانی در کودکان باشید.

کره حیوانی یک عامل سیرکننده بسیار خوب برای کودکان است. چربی موجود در کره نه تنها به پر نگه داشتن شکم کودک کمک می‌کند، بلکه کالری بالای آن می‌تواند برای کودکانی که نیاز به افزایش وزن دارند یک مزیت باشد. اگر نگران وزن کودک خود هستید، با پزشک او در مورد نیاز احتمالی به کالری اضافی صحبت کنید

من تو بیشتر غذاهای ماهلین استفاده میکنم شمام اگر تست حساسیت گرفتید حسایت نداشت کوچولوتون میتونید استفاده کنید درحد معقول.ماچ بهتون😍😘
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۱۳ ماهگی
سوپ با عصاره پامرغ
هویج🥕
سیب زمینی🥔
عصاره پامرغ 🐔
جعفری و‌گشنیز☘️
جوپرک و برنج نیم دانه🌾

من زیاد میکس نکردم یکم بافت دار بخوره جویدن یاد بگیره

پای مرغ فواید زیادی برای کودکان دارد. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی است که به رشد و تقویت استخوان‌ها، مفاصل، سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن کودکان کمک می‌کند. مصرف پای مرغ به ویژه برای کودکان در حال رشد و کسانی که با مشکلات استخوانی مانند نرمی استخوان مواجه هستند، توصیه می‌شود. 

خواص پای مرغ برای کودکان:

تقویت استخوان‌ها و مفاصل:

پای مرغ حاوی کلسیم، فسفر، ویتامین D و سایر مواد معدنی است که برای رشد و استحکام استخوان‌ها و مفاصل ضروری هستند. این مواد به جلوگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان در کودکان کمک می‌کنند. 

بهبود رشد:

پای مرغ منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای آمینه و مواد مغذی دیگر است که برای رشد و نمو کودکان ضروری هستند. 

تقویت سیستم ایمنی:

پای مرغ حاوی مواد مغذی مانند روی و منیزیم است که به تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک می‌کنند و آنها را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازند. 

کمک به سلامت پوست، مو و ناخن:

مواد مغذی موجود در پای مرغ، به ویژه کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌های کودکان کمک می‌کنند. 

بهبود سلامت لثه:

پای مرغ سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت لثه‌ها و دندان‌ها مفید هستند و به جلوگیری از مشکلات لثه در کودکان کمک می‌کنند. 

کمک به ترمیم بافت‌ها:

پای مرغ حاوی ترکیبات مفیدی است که به ترمیم و بازسازی بافت‌های بدن، به ویژه پس از آسیب دیدگی، کمک می‌کند. 

تقویت حس بینایی:

برخی از مواد مغذی موجود در پای مرغ، مانند ویتامین A، برای سلامت چشم و تقویت بینایی کودکان مفید هستند.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۱۵ ماهگی
‍ #فرنی_موزی


این صبحانه ی مقوی به خاطر مخلوط موز برای #افزایش_وزن کودکان مناسبه
#هشت_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم :
آرد برنج : 2 قاشق غذاخوری
کره : 2 قاشق چای خوری
شیر : 2 لیوان در صورت عدم حساسیت
موز : 1 عدد

طرز تهیه
شیر، آرد برنج و را در ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید. مخلوط را مرتب هم زنید تا غلیظ شود. موز را با چنگال له کنید و به مواد اضافه کنید . فرنی را از روی حرارت بردارید و کره را اضافه کنید. غذای کودکیها فرنی موزی را در ظرف مناسب بریزید و با موز تزئین کنید. فرنی موزی برای کودک دلبند شما آماده سرو است.
پ ن: در صورت حساسیت به شیر پاستوریزه مخلوط را با تهیه کنید و در آخر به آن شیر مادر یا شیر خشک آماده شده اضافه نمایید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
🔸️برای کودکتان قصه بگوئید و قصه بشنویید
قصه ها حکم شربت شیرینی را دارند که با آن می توان تلخی نصیحت را به راحتی تحمل پذیر کرد .قصه ها به کودکان راه‌حلهایی ارائه می‌دهند که غیر منتظره و شگفت انگیز و در عین حال شدنی و مثبت هستند .
کودکان از طریق داستانها و افسانه ها با حقایق و تجربه های زندگی آشنا می شوند .
تاثیرپذیری از شخصیت‌های قصه، تقویت قدرت فهم و بیان ،پرورش خلاقیت ،آموزش زبان و افزایش گنجینه واژگان کودکان از دیگر تأثیر های آموزشی و تربیتی داستان سرایی است .
نکته مهم این است که نه تنها قصه بگویید بلکه قصه کودکان را نیز بشنوید .
بعد از مدتی از آنها بخواهید که برایتان قصه بگویند و تاثیر شگرف این کار را روی کودکتان ببینید .
مانند درس پس دادن می ماند. از قدرت بیان آنها تعجب خواهید کرد .
در همان لحظه به اندازه صدها ساعت آموزش می توانید اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید و از قوه تخیل فرزندتان لذت ببرید.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان parsa مامان parsa ۶ ماهگی
از این شربت میتونم به پسرم بدم؟
تو گوگل خوندم گفت میتونی

شربت تیمکس پلاس برای کودکان
شربت تیمکس پلاس به‌دلیل ترکیبات طبیعی خود، برای کودکان مناسب است و به علت داشتن ویتامین سی می‌تواند در تسکین علائم سرماخوردگی و بهبود تنفس آن‌ها موثر باشد. این شربت به‌صورت خاص برای کودکان طراحی شده و مصرف آن در کنار مولتی ویتامین کودکان می‌تواند باعث درمان سرفه و بهبود گلو درد شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آلپ آی مامان آلپ آی ۱۳ ماهگی
علائم آلرژی در بدن کودکان به غذا
مشاهده ۹ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۲ ماهگی
🔹در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته اند
فرزندتان را در آغوش بگیرید
از لوس شدن فرزندتان نترسید

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۰ پاسخ