هم هفته های من شمام همش ضعف میکنین؟
چی بخورم ک اضافه وزن نشه اخه؟

صبونه کامل خوردم ناهارم کامل ساعت ۳ خوردم الان باز گشنم شد چایی شیرین و نون پنیر گردو هوس کردم خوردم یکم🥴

میوه و میان وعده هم میخورم گاهی ولی انگار دلم هی ی چیز نونی میخاد واقعا😑
میترسم چاق شم از الان .از اول بارداریم ۲ کیلو اضافه کرده بودم همینجوری

منم اوایل خیلی ضعف میرفتم حتی در عرض 1ساعت گشنم میشد الان خیلی کم شده اما وزنم از اول بارداری حدود 3کیلو رفته بالا چند روز پیاده روی میرن کمردرد میگیرم اما برنج ماکارونی سیب زمینی کم تر کردم پرهیز میکنم دعا کنید برام اختار دادن وزنم بیشتر از هفته 300گرم بیشتر نشه ورم چاقی دارم کلا باد دارم از الان دعا کنید برام

منم هی گشنه هستم🤣
ولی قند دارم باید رژیم رعایت کنم😭دکتر گف اگه پایین نیومد باید بری دکتر غدد🥺
تا لنگ ظهر خواب بودم
ناهارم ساعت ۲ و نیم بود خوراک لوبیا خالی خوردم
الانم گشنمه..
نمیدونم چی بخورم🥴

منم تو هفته شما اینجوری بودم.فک کنم ۱۸یا۱۹هفته اوکی شدم

من چند روزه گشنم‌میشه اونم تا دو لقمه میخورم سیر میشم
انگار سر دلم سنگ گذاشتن

منم همینطور از گرسنگی حالات تهوع میگیرم ولی من هر چیزی نمیتونم بخورم حتی میوه از همه چی بدم میاد