۲۴روزه زایمان طبیعی کردم
یبوست گرفتم چند روزه مدفوعم سخت خارج میشه‌ همراه باخونه ینی خون میادازمقعدم چیکارکنم؟

بهداشت ب من گفت اگه یبوست شدی و سختت شد شربت لاکتولوز بگیر بخور، ولی اگه سعی کنی غذاهای آبکی بخوری و چنتا انجیر بنداز توی اب و یکمم با شکر یا شیره شیرینش کن و بذار یخچال چندساعت و بعدش بخور شکمت کار میکنه

منم همینطور اصلأ غذانمیخورم میترسم وبازم یبوست دارم همراه با خون😥

شربت ملین بخور هر ۶ ساعت

هیچی اندازه پر زرد آلو اثر نمیکنه شربت هم خوبه.سعی کن غذاهای روون بخوری مثله سوپ یا آب قلم

شربت معده با آب قاطی کن _ انجیر با روغن زیتون بخیسون بخور_

شربت لاکسی ژل خیلی خوبه اگه شربت نمیخوای استفاده کنی چیز های روان کننده بخور اگه مقعدت هم زخم شده از پماد ام جی استفاده کن

ببین آخر شبا یه چایی زلال بخور
صبا هم چایی زلال بخور
من یبوست شدید داشتم هیچی عین این روم اثر نداشت
کنار این لاکسی ژل هم بخور خوبه برا بعدها زایمان

شربت ملین کنندہ دکتر بھت نداد؟؟؟