خانما یه جورایی از بعد زایمان میترسم
مامانم از همین الان میشه بعد زایمان نباید اب بخوری باید عرق بخوری اب بخوری شکم درمیاری و باید بعد زایمان هی آبگوشت بخوری خب من نمیخوام مثلا کباب میخورم چرا آبگوشت
میترسم از بعد زایمان هرکسی هر بیاد راجب همه چیز نظر بعد مخصوصا مادرشوهرم
مادرشوهرم ادم خوبیه ولی خب قدیمی هست یکم نمیدونم چیکار کنم 😢😢😢

وای منم استرس اینم دارم 🤦‍♀️

حالا من مامانم اصلا ازین چیزها سردرنمیاره و بلد نیست، بعد به مادر شوهرم گفته شما هم بعد زایمان بیا که بهمون بگید چکار کنیم، وووااای اوناهم شدیداااااا اهل این عرقیجات و حوشونده و این چیزان😂😂😂من به مامانم گفتم یه سطل بذار زیر تختم من هرچی خوشم نیومد خالی کنم تو اون ببر بریز دور🫠🫠🫠🫠

اتفاقا باید مایعات زیاد بخوری چون شیر میدی تند تند گلوت خشک میشه اب فراوان بخور
مامانتم یا مادرشوهرت هرچی میگه بگو چشم ولی کار خودتو بکن

اگه شیر خودت بدی آبگوشت هم بچه دلش درد میگیره .چیزای یخ اصلا نخور .

نه عزیزم مطابق راهنمایی های پزشک یا ماما همراه یا کارشناس تغذیه‌ خوراکت رو تنظیم کن، عرق خوردن تنها باعث فشار به کبدت می‌شه به توصیه‌های قدیمی‌ها زیاد گوش‌ نده، هیچ مایعاتی جای اب رو نمی‌گیره. گوشت قرمز رو چند روز اول بخاطر احتمال یبوست می‌گن کم مصرف کنید ولی گوشت سفید خیلی مفیده بعد زایمان هم کبابی هم ابپز. ابگوشت و غذاهای رقیق هم مقوی هستن هم شیرت رو زیاد می‌کنن هم شکمت بهتر کار می‌کنه کمتر بهت فشار میاد موقع دفع و بخیه‌ها ت اذیت نمی‌شه. چیزهایی که دلیل و پشتوانه علمی دارند رو بپذیر‌ و انجام بده بقیه رو با حفظ احترام بگو دکترم گفته برای من این مناسب هست یا نیست. من تحت نظر اونم.

اب جوشیده شده عیبی نداره
ولی خب اونم کم منم شنیدم
ابگوشتم که یع زور تو شیشه درست کن یه روز چلو گوشت درست بکن دیگه تا چند وقت رعایت کن

عزیزم مواظب باش اصلا سردی نخوری چون واقعا برات ضرر داره .یه وعده ابگوشت بخور یه وعده هم کباب .هرکی هرچی میگه بگو چشم .دیگه اهمیت نده .واینکه اب سرد واقعا برات ضرر داره نباید اب سرد بخوری .وتا میتونی شبا بزار بدنت عرق کنه چون واقعا پوستت پاکسازی میشه هم صورتت هم بدنت .گوجه سیب زمینی خیار .دوغ ترش .ترشی جات ازاینا پرهیز کن.اگه زایمان طبیعی بودی حداقل ده روز اولش برنج نخور .چون خودت اذییت میشی

خوب بزار بگن تو با احترام بگو من دوس ندارم و کار خودتو بکن اگر توصیه ای گردن دوس داشتی انجام بدی حس کردی برات خوبه انجام بده وگرنه خودتو حرص نده شیرت خشک میشه بچت اذیت میشه اصلا شیری که با حرص بدی باعث ناراحتی بچه میشه

صددرصد نظر میدن باید تحمل کنی یا محترمانه بفهمونی دخالت نکنند
.به من بعد زایمان آبگوشت بلدرچین دادن هنوز که یادم میاد عق میزنم.قشنگ حس میکردم زنده تو کاسه داره شنا می‌کنه منو نگاه میکنه

وای بعد زایمان عرق بخوری ؟؟؟

اب نخوری خونریزی چطور جبران کنی اخه
میگذره اون روزا هم نگران نباش