خانومامیوه داخل رژیم گرفتن بخوریم عیب داره؟

۵ پاسخ

قند میوه بالاست اگ رژیمت تحت نظر دکتر یامربی هست میتونی باهاشون مشورت کنی اگرم سر خود گرفتی ک بجا میوه ازسبزیحات خیار کاهو هویج از اینا استفاده کن

نه عزیزم. چه ایرادی
توی هر میانوعده میتونی یه واحد میوه بخوری. البته یه چیزی مثل موز رو اگه بزرگه نصف بخور. ولی سیب و پرتقال و کیوی چ این چیزا آزاده

روزی یه واحد

اره کلا چون قند میوه بالاست روزی یه واحد میوه میشه استفاده کرد

ن ولی بازم بستگی داره چ میوه ای باشه

سوال های مرتبط

مامان 🧒🏼❤️ مامان 🧒🏼❤️ ۲ سالگی
مامان آدرینا مامان آدرینا ۳ سالگی